Довольно частая ситуация - родители жалуются на то, что ребёнок плохо ест. Ни каша ему не нужна, ни салат, ни, тем более, суп 🥗! Это он не ест, это он не любит...
А дело, как правило, в чём? Посмотришь повнимательнее - дитё целыми днями то печеньки трескает, то конфетки. Взрослое поколение (50-80 лет), мне кажется, вообще считают признаком хорошего тона угостить ребёнка конфетой.
В принципе, бабушек понять можно. Детство у них, как правило, было несладкое в прямом и переносном смысле. Морковка с огорода, ягоды какие-то, мёд - какие ещё природные сладости есть? На юге - арбузы 🍉
Мама моя выросла в семье, где было шестеро детей, бабушка да мама. Отец погиб рано, жили на одну зарплату да бабушкину пенсию. Какие уж тут конфеты... Это не значит, что они плохо жили или впроголодь, совсем нет! В лесу всегда были ягоды, грибы, огород опять же свой был. Брусника мочёная (лесная, не покупная) бочками в сенях стояла! На столе всегда была чашка с морковкой, брюквой и капустой.
Набегаешься, заскочишь домой, кусок капусты схватишь - и опять на улицу!
Так у мамы до сих пор все зубы здоровые, а ей уже больше 70!
И вообще, раньше родители "не загонялись", что ребёнок плохо есть. Статью о том, что детей не надо кормить, я задумывала сначала о том, что не надо "прикармливать" грудничков, а получилось не только он них...
А что сейчас проголодавшиеся дети хватают? Правильно, печеньку. Или конфетку. А почему они их хватают? Правильно - потому что они есть. А тарелки с морковкой - нет.
Понятно, конфеты и печеньки проще. На это и рассчитывают производители 🎉. Но голова-то нам на плечах не только, чтоб в неё есть, да?
В моём детстве конфеты дома были, их не прятали, но и не держали в открытом доступе на столе. Помню, в шкафу в спальне стояла 3-литровая банка с моими любимыми конфетами "Белочка". При желании всегда можно было съесть. Но на кухне практически всегда были яблоки, та же морковка, ещё какие-то фрукты. И мы "перекусывали" именно фруктами 🍏🍏🍏
А сейчас в моём доме конфет вообще нет. По крайней мере обычных. Угораздило меня как-то после института несколько месяцев поработать в продуктовом магазине, так я весьма озадачена была составом конфет!
На обёртке весь состав не уместится, да и желания у производителей нет этого сделать. Но законы, видимо, обязывают таки... Видели, да? Там и транс-жиры, кокетливо называемые "растительный жир", "заменитель какао-масла" и "спред", и яркие красители, вызывающие распространённую в наше время аллергию и ослабление иммунитета, и заменители сахара, которые в десятки раз вреднее обычного сахара...
А, спрашивается, нафига?? Им, производителям, понятно зачем. А нам? Зачем за свои деньги покупать то, что в принципе нельзя считать пищей?
Сладости очень люблю и считаю их полезными.
Особенно для женщин и детей. Просто как-то незаметно те конфеты, которые ели наши бабушки (я подозреваю, они изначально были из натуральных продуктов) переродились в то, что продаётся сейчас. Название одно, суть поменялась.
Опять же, как часто конфеты ели дети в довоенное и послевоенное время? Это ж праздник был! Съесть сладкую, сделанную из хороших продуктов, конфету раз в неделю или раз в месяц - это вкусно и полезно!
А есть ежедневно по несколько конфет современных-магазинных - это буэ... (как говорила одна из героинь Наринэ Абгарян 🥺)
Зачем?? Ребёнок просит? Вполне можно просто твёрдо сказать "НЕТ, это не еда, это есть нельзя".
Истерику закатывает в магазине? А зачем его вообще в магазин брать? Целая армия спецов от рекламы работает на то, чтобы ваш ребёнок вынудил вас купить "г-но на палочке", миллионы тратят на это! Может проще ребёнка дома оставить, а в магазин самой сходить?
Я просто не покупаю конфет.
Частенько делаю их сама. Вот рецепт любимых сладостей. Можно делать пару порций и хранить их в холодильнике. Есть множество рецептов конфет полезных!
Они не дешёвыми получаются, но и не супер-дорогими. Мои любимые бурфи (как-то посчитала) стоят около 10 руб за 1 конфетку размером с грецкий орех. Но зато я абсолютно уверена в их качестве - я сама их делала 🥰
Очень редко покупаю конфеты "ручной сборки". Шоколадом тоже иногда балуюсь. Но самые вкусные всё же свои конфетки... 😍.
Ещё есть мёд, домашняя выпечка, варенья, джемы...
Но перекусываем мы всё-таки фруктами!
Бывают времена, когда с финансами туговато. Тогда на столе стоит блюдо с морковкой и кусочками капусты белокочанной. Дети рады! Не надо их уговаривать, шантажировать - "вот съедите морковку, дам конфету!" Просто - на столе (а ещё лучше, в детской комнате, где они играют) стоит "овощное" блюдо.
Всё просто! Если конфет не ем я, то дети тоже не едят.
Да, они могут попробовать их в других местах, их могут угостить. Когда они вырастут, они смогут их сами покупать. Но это будет уже их выбор. А сейчас, пока выбор всё-таки делаем мы, надо просто показать им пример. И когда они вырастут, то у них реально будет выбор, а не навязанная пищевая зависимость...
Так и слышу: "Да мой с голода помрёт, а морковку есть не будет!" А вы пойдите в поход, да не кормите его несколько часов. А потом предложите кусок хлеба. Можно с луком 😋. Я видела, как это было. Да я сама такой была 🥰
Здесь, в РАЗ-МЫСЛИШКАХ, пишу о том, что делает меня счастливой. Размышляю над непонятностями. Выговариваюсь, если надо. Делюсь фишками, испытанными на себе. Если откликается, присоединяйтесь здесь или в ВК. ❤❤
