Уважаемый читатель, хотел бы вам рассказать историю, которая произошла со мной прошлым летом.
БОЛЬ
Прошлым летом играю в местном чемпионате в футбол. Время второго тайма подходит к концу, и мы идём в преспективнную атаку , и тут игрок который проиграл позицию "рубит" меня. Попал он в икроножную мышцу, БОЛЬ, СТАРАНИЯ. ВЫНОСЯТ МЕНЯ С ПОЛЯ.
ТРАВМА
На следующей день, я пошёл в больницу. Еле добравшись до больницы. Врач назначает физолесение и тугую повязку.
ЛЕЧЕНИЕ
На лечение меня записали на следующей день. Пришел на так называемые "магниты". Процедура по времени занимала примерно 5-7 минут. После процедуры становилось легче . Перед тугой повязкой наносил мазь( и финайс). Чтобы снять боль. Лечение назначали в течении 7 дней.
После 3 дней я постепенно давал нагрузку на ногу . С пустя неделю начал потихоньку бегать. Через месяц более-менее боль ушла.
Как думаете правильно я сделал?🙄🤔