Встречали ли вы людей (или даже видели это в себе) которые, рассказывая об отношениях с партнером, употребляют фразы: «Я ему все, а взамен ничего», «Я вечно прощаю», «Я очень заботливый/терпеливый человек», «Ей вечно недостаточно, ее желания просто невозможно удовлетворить», «Он вечно неправ, а я соглашаюсь» или же удивительное «Мы вообще никогда не ссоримся, у нас все идеально»?
В большинстве случаев вышеописанное вполне обоснованно. Иногда наши любимые требуют очень много. Но если рассматривать ситуацию с этой стороны, диалог превратиться в судейство, с поиском правых и виновных. Потребности каждого человека важны и не могут быть слишком высокими или низкими. Они не соответствуют норме только относительно вашего восприятия. Это касается как материальных требований, так и эмоциональных. Предлагаю посмотреть на ситуацию сторонним взглядом и ответить на вопрос: почему в таком случае люди остаются вместе?
Почему человек остается в отношениях, где ему приходится подстраиваться, терпеть, отказываться от своих эмоций или потребностей, заботиться, быть добрым и удобным? К сожалению, для многих из нас это весьма привычный способ получить любовь. Выработанный из детства паттерн, что любят только «хороших», «не капризных», «успешных». Такое встречается в семьях, где детям приходится встраиваться в систему ценностей родителей. Хорошее поведение подкрепляется позитивной реакцией родителей, в то время как «неудобные» для родителей состояния наказываются или игнорируются. В условиях российских реалий с таким воспитанием часто встречаются мужчины, которых воспитывают несгибаемыми, сильными, крутыми, но на самом деле просто заставляют подавлять свои эмоции.
Во взрослом возрасте такое нарушенное восприятие семьи может привести к созависимым отношениям или отстранению от любой эмоциональной близости. Стили коммуникации во взрослом возрасте могут сильно отличаться, но все варианты будут защитными, подавляющими истинные чувства и эмоции человека. Самые часто встречающиеся варианты сценарного поведения можно описать так:
- Тамада. Такой человек отличается добродетелью, говоря о том, что все должны быть счастливы, а сам он для этого готов «выпрыгнуть из штанов». Такие люди всегда позитивны, в прекрасном настроении, улаживают любые конфликты, взвешивая вину на себя. Только цена такого поведения для личности достаточно высока, ведь человек отодвигает свои потребности и интересы. Ценой такого поведения может стать депрессия. Глубже разбирая мотивы такого поведения можно увидеть страх встретить агрессию и быть отвергнутым. Лишь бы не встретить агрессию к себе, человек соглашается во всем, ничего не прося взамен.
- Прокурор. Прокурор всегда будет знать, кто виноват. И это всегда будет кто-то кроме него. Зачастую прокурор вступает в отношения с тамадой, ведь с ним он ощущает себя сильным и властным. Но на самом деле такая стратегия приносит счастье лишь временно. Человек, не принимающий во внимание другую личность, вряд ли сможет построить счастливые долгосрочные отношения. Такое поведение должно защитить от детских травм, но, становясь взрослым, он просто переворачивает ситуацию, пытаясь все контролировать, чтобы вновь не столкнуться с агрессией или безразличием.
- Программист. Такие люди логичны и беспристрастны. Они взвешивают все «за» и «против», ловко приносят в диалог нужные факты и не идут на уступки. Они кажутся рациональными и уравновешенными, но на самом деле они просто эмоционально отстранены и настаивают на выполнении их правил. В такой позиции человек теряет личность свою и окружающих, оставляя во внимании лишь контекст.
- Юморист. Такой тип поведения характеризуется вечным отвлечением от реальной ситуации. Как только назревает конфликт, юмористу проще перевести тему, высмеять или переключиться любым другим способом. Это приводит к легкомысленному отношению к себе и окружающим. Такое поведение помогает не оказаться в ситуации конфликта, где он чувствует себя уязвимым. В детстве для таких людей любые спорные ситуации заканчивались проигрышем.
Любая из вышеприведенных форм поведения характеризуется отказом от своей истинной личности и приводит в созависимые отношения. Будьте чуткими, понимающими и заботливыми в отношениях, и с вами будут вести себя так же. Но это не должно перерастать в жертвенность в ущерб своим интересам. Уважение необходимо, но его получают не за счет подавления.
Замечайте свои чувства и желания, не стесняйтесь заявлять о них и уважайте потребности и эмоции своего партнера. Возможно, поначалу вы станете «неудобными». Но только устанавливая свои границы и уважая себя, вы сможете по-настоящему бескорыстно делиться любовью с другими.
Спасибо, что прочитали статью. Если Вам понравилась публикация, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, пишите комментарии! Это мотивирует публиковать больше интересных материалов для вас.