Наша самая большая ошибка - это когда мы живем думая о прошлом. Прошлое мешает нам жить сегодняшним днем и наслаждаться жизнью. Винить себя за ошибки прошлого - это болезнь. Но! Излечимая.
1.Прими все так, как есть
Если ты что-то сделал или сказал, значит это тебе нужно было. И именно в тот момент. Подумай, ты ж не винишь себя за съеденный кусочек хлеба в обед. Тебе же хотелось есть.
2.Позволь себе делать ошибки
Помни! На ошибках учатся. Учатся именно на СВОИХ ошибках. Нам кажется, что чей-то совет или жизненный пример помогает нам правильно поступить. Но! Ты никогда не почувствуешь вкус лимона, пока не попробуешь его.
3.Люби себя и свой выбор
Когда начнешь любить себя, полюбишь и свои интересы, свои поступки, желания. В твоей жизни должны действовать твои правила.
4. Перестань думать
Перестань думать и начни чувствовать. Когда ты чувствуешь - ты живешь. Это может быть чувство свободы, любви, желания и др.
5.Не бойся изменений
Старайся жить так, чтобы каждый день у тебя случилось что-то новое. На завтрак сделай себе сырники из творога, а не омлет; купи себе новое платье, прочти газету, покрась волосы... Хоть что угодно. Главное чувствуй себя свободны, счастливым и нужным человеком.
