Добрый день, друзья! Я, Катя, автор "ЗАЦЕНИ!", сама стараюсь постоянно совершенствоваться в танцах и помогаю другим делать то же самое. Однако, спасение утопающего, как известно, дело рук самого утопающего. Поэтому без стараний каждого ученика моя преподавательская деятельность никаких плодов бы не давала. В данной статье делюсь секретами успешного "роста" в танцах, как парных, так и сольных.
В первую очередь, хочу напомнить, что речь пойдет в основном о парной импровизации под современную музыку, хастле и вест кост свинге.
Я начала знакомить читателя с этими направлениями вот тут, так что если вы еще не знаете ничего про социальные танцы, то лучше начните с ознакомительной статьи;)
Регулярность и осознанность - две важные составляющие тренировок, которые действительно приносят результат.
Причем обязательно вместе.
Просто ежедневное посещение группы не гарантирует, что вы станете профи через месяц. И одна осознанная тренировка из 20ти тоже этого не гарантирует.
Постановка целей на свое занятие, осознание точек роста, коррекция ошибок, планомерное втаптывание правильной техники, вырабатывание комфортного взаимодействия в паре — вот что ведет к кайфу на ивентах, уверенности на соревнованиях и Танцу на вечеринках.
Цели у каждого могут быть разные, но пути их достижения одинаковые. Просто в разных пропорциях: для желающих стоять с кубком на пьедестале и для стремящихся быть неплохим/ой партнером/шей в своем городе.
Важно помнить, что мастер-классы и групповые занятия не созданы для того, чтобы вы 100 раз за час сделали одно и то же упражнение. Вам на них дадут 100 упражнений, которые вам по 100 раз предстоит тренировать САМОСТОЯТЕЛЬНО, на СамПо, и по 100 раз практиковать на вечеринках, чтобы проверять, «работает» или нет.
Только такой подход приносит плоды и радость от проделанной работы.
Когда вы начинаете думать, о том, КАК это работает, какой там счет, какие мышцы включаются в то или иное движение, вы сами становитесь кузнецом своего Танца.
И тем интереснее становится погружаться все дальше и дальше в этот удивительный мир движения и радости!
Возьмите ответственность за свои тренировки и начните получать от этого удовольствие!
Танцуйте и будьте счастливы! И помните, что в парные танцы можно прийти в любом возрасте, с нулевым навыком, без своей пары.
Благодарю за лайки и подписку,
Катя
