Всем привет! И снова на связи фрилансер. Давайте подумаем, что больше всего мешает нам в работе? И скорей всего - это отсутствие самоорганизации.
Вот ты такой целеустремленный и мотивированный лежишь на диване и листаешь ВК или ленту ютуба. Ты хочешь встать, но все равно лежишь. И так проходит 15 мин, час, два... и вот уже и вечер. А работа не сделана и сроки горят. Ты еле-еле встаешь с дивана со сжирающим тебя чувством вины и злости на самого себя. Садишься за работу, заканчиваешь ее глубокой ночью, спишь до обеда. И снова лежишь на диване такой целеустремленный и мотивированный. Круг замкнулся.
Знакомая картина, да? Ты каждый день ругаешь себя, называешь безвольной тряпкой, но все равно лежишь. В чем проблема? В отсутствии самоорганизации.
Самоорганизация - это умение поднять себя с удобной кроватки, сесть за работу без посторонних пинков и проработать выделенное время в адском режиме. И нам, фрилансерам, чтобы не растягивать задачи на целые сутки и уделять время себе, семье и хобби, она нужна.
Так как научиться поднимать свой зад?
1. Даже если тебе не нужно каждый день встать к определенному времени, то заведи себе эту привычку. Время нужно контролировать. А наличие постоянного режима сна улучшит твое самочувствие. При этом нужно не только просыпаться в определенное время, но и садиться за работу в одно и то же время.
2. Перед тем как сесть за работу, отключи все уведомления в телефоне (поставь его на беззвучный или на режим "самолета") и выйди из всех соц.сетей. Что делать, если работаешь в соц.сетях? Просто отключи лишние оповещения.
Очень важно не отвлекаться на постоянное пиликанье. Вот ты вроде "1 минутку проверяешь почту", а через 3 часа обнаруживаешь себя за киношкой или Вконтакте. Знакомо?
А еще лучше потратить 5 минут в день, чтобы снова зайти в соц.сети, чем не вылазить из них сутками, откладывая работу.
3. Пользуйся приложениям по контролю времени работы и отдыха. Если ты сам не можешь заставить себя сесть за работу после перерыва, то доверь это дело приложению. Оно будет тебе пиликать, когда пора за работу и когда нужно отдыхать.
Что в итоге?
Приучив себя к определенному распорядку дня, отключив все назойливые оповещения, которые тебя отвлекают, и научившись контролировать время, ты сможешь заканчивать всю работу в 5 раз быстрее.
Вот мой реальный пример:
Раньше я тратила на работу по 6-8 часов. Но после работы над собой, я научилась укладывать все задачи в 4 часа. Правда эти 4 часа всегда проходят в плотном режиме. Но оно того стоит. Лучше 4 часа крепко поработать, чем сидеть за компом весь день. Согласны?