Главное - без таблеток и вреда для здоровья, это - по умолчанию...
Да-да, именно! Я не шучу...
Знаю, сейчас многие мне ответят: ой, да нууу...
Ждать целых 20 минут...
Зачем?!
Когда можно выпить таблетку типа нурофена или спазмалгона -
и "боль как рукой снимет!"
А вы знаете механизмы этого процесса?!
Вы знаете, что головную боль мы ощущаем тогда,
когда у нас нарушается эластичность стенок капилляров.
Сосуды сужены.
И крови становится сложно протекать по ним.
Именно так поднимается давление,
вызывая головную боль (если попросту).
Добавьте к этому повышенную нагрузку на сердце!
Которому приходится толкать кровь с большими усилиями,
чтобы продавить через слишком узкую сеть сосудов!..
А теперь - внимание: знаете, как действуют анальгетики?!
Они - просто снижают ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ вашей нервной системы!!!
И никак, слышите - НИКАК не меняют состояния стенок сосудов!
Вы просто не чувствуете, что у вас есть эта проблема!..
То есть вместо реальной помощи - отключение аппарата диагностики! Дурацкая помощь, вы не находите?!
___________________________________________
Я давненько уже не принимаю анальгетики при головной боли,
зная эту их "лечебную" особенность...
Сфера их применения - совершенно иная!
(При болезненных травмах, острых болях разного происхождения, которые нельзя быстро удалить другими, более щадящими средствами). Когда польза от самого обезболивания - значительнее, чем вред, наносимый этими "лекарствами" сердечно-сосудистой системе...
Тогда - что же делать,
как избавиться от головной боли без этих таблеток?!
Сегодня я поделюсь своими безобидными, безопасными
и даже полезными способами, как можно решить эту проблему... Особенно, если вы страдаете головными болями на фоне ВСД.
___________________________________________
Итак, первый - и самый надёжный способ!
Его знали и пользовали ещё наши предки много лет и веков назад.
Обычная белокочанная капуста!
Это - уникальный доктор для наших сосудов!
Проверено. Всей нашей семьей.
Не буду вдаваться в биохимические подробности,
но у нее есть свойство восстанавливать водно-солевой баланс
прямо на клеточном (!!!) уровне.
И потому, хоть и медленно и постепенно,
но возвращать нашим капиллярам проницаемость и эластичность!
Так что если у вас часто болит голова -
сделайте кочан обычной капусты своим главным лекарством!
Достаточно привязать лист капусты на лоб
(можно добавить и на затылок при желании),
и просто полежать 20 минут, дав ей возможность сделать свое дело...
И головная боль пройдет! Вот увидите...
Если же вам небезразлично состояние сосудов вашего головного мозга, то можно 10-15 дней просто спать с листом капусты, привязанным на лоб...
Я, благодаря такому нехитрому "лечению",
навсегда забыла о головных болях на фоне ВСД!
Так что если действительно желаете себе здоровья,
а не хотите отмахнуться от сигналов, которые организм подаёт вам
в виде локальной боли - капуста поможет убрать симптомы!
А не отключить нервную систему, чтобы просто не чувствовать боли!
___________________________________________________
Есть ещё два способа снять головную боль.
И следующий - заменить Цитрамон (который сам по себе
гораздо менее вреден, чем анальгетики) природным аналогом 👍
Свежезаваренный (по всем правилам) черный чай с лимоном и сахаром - незаменимое средство от головной боли после долгого утомительного переезда в поезде - всегда предлагал мне мой отчим
Заварка, настоявшаяся на самом медленном огне 5-10 минут,
содержит достаточно теина, чтобы вместе с лимоном и сахаром нормализовать давление.
Если, конечно, оно не зашкаливает...
И не нужны срочные врачебные меры.
5-10 минут покоя в удобном кресле,
с чашкой крепкого сладкого свежезаваренного черного чая -
и ваша головная боль пройдет.
И мне так жаль, что деда больше нет, и некому мне предложить
ту самую волшебную чашечку чая с утомительной дороги...
Третий способ - не менее полезен и приятен.
И хоть он никак не влияет на сами сосуды,
но точно расширяет их самым безопасным методом.
Просто помойте голову ГОРЯЧЕЙ водой!
Тут всё просто и очевидно: чтобы отвести избыток тепла
от самой важной части вашего тела, мозг моментально позаботится -
и сам даст команду расширить сосуды!
___________________________________________
Вот такие простые советы по избавлению от головной боли
есть в моем арсенале семейного лекаря-знахаря 👩⚕️
Все они не раз проверены на себе и близких.
Потому я рекомендую их и вам.
Безопасно и полезно.
Попробуйте?
Поделитесь в комментариях, какой из способов понравился вам больше? Чем вы спасаетесь от головной боли?
Какие свои способы избавиться от этого неприятного состояния
есть у вас?
У меня, к слову, голова "не болит" уже очччень давно! 👨🚀