К сожалению, что бы в наше время хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть и при этом всём быть ещё и здоровым, не достаточно просто заниматься спортом и правильно питаться, придётся своему организму помогать, употребляя различные добавки и витамины.
Береги здоровье смолоду!!! Чем раньше ты это осознаешь, тем лучше для тебя!
Часто люди жалуются на какие либо проблемы: плохо сплю, сильно нервничаю, на тренировке отдышка, нет настроения.... Бывает так, что «хороший» отдых никак не помогает, все же думают как?! Просто надо отдохнуть, выспаться, погулять на свежем воздухе и все, буду как огурец!
Проходит неделя такого отдыха и ничего не меняется, начинаешь человеку объяснять плохо спишь пропей ***, много нервничаешь пропей ***, отдышка пропей ***! Человек на тебя смотрит 5рублевыми глазами и: это что, ТАБЛЕТКИ?? Неее я таблетки не пью! Это ж ХИМИЯ!!!
(Да по тебе видно что ты их не пьёшь!!!)
Ну, хозяин барин, не хочешь не пей! Проходит ещё неделя и начинается: Толя, а вот ты мне таблетки советовал, а напомни название. Так и хочется иногда ответить, а тебе зачем ты же таблетки не пьёшь?!
Так что кому интересно, дальше буду делится с вами какие добавки, витамины и т.д. можно и нужно пить и для чего они нужны!
Тем более что каждую добавку я сначала попробовал сам, а только потом советую другим!