Ежедневник — возможно, более полезный инструмент, чем мотивационные книги: ведь вы постоянно работаете над целью на практике, а не просто знакомитесь с теорией. В этом материале — обзор планеров, которые помогут упорядочить ваш день и наполнить жизнь смыслом.
та
Если у вас несколько векторов развития – например, бизнес, спорт, обучение, но вы запутались в ежедневной рутине и на большую часть занятий просто нет времени, на помощь придет один из этих ежедневников. С этими блокнотами вы выделите приоритеты и начнете действовать сразу.
Подписаться на канал «Деловая среда», чтобы читать полезные для бизнеса статьи.
1. Юрий Белонощенко «Сила маленьких шагов»
Концепция. Идея заключается в самом названии: небольшие усилия помогут прийти к цели, главное — ежедневно что-то делать для нее. Блокнот придумал предприниматель Юрий Белонощенко. Юрий снимался в курсе «120 секунд», а еще он — марафонец и создатель программы для достижения целей, которая называется «Шагофон». С помощью ежедневника «Сила маленьких шагов» вы пройдете два трехнедельных шагофона и всего за полтора месяца серьезно продвинетесь на пути к своим целям.
🔑Плюсы
- инструкции и детальные советы, как действовать. Например, какой ритм выбрать для выполнения задачи
- есть место как для почасовых задач, так и без привязки ко времени
- по итогам недели есть несколько вопросов о том, что и как можно улучшить
- есть разделение на локальные и глобальные цели
- компактный размер, удобно носить с собой
🔍 Минусы
- ежедневник рассчитан только на 6 недель, но за это время успеете пройти два «Шагофона»
2. Игорь Манн «Еженедельник Номера 1. Путь к цели»
Концепция. Если вы хотите быть экспертом и специалистом в своей области, этот блокнот для вас. Еженедельник Игоря Манна дополняет его книгу — «Номер 1». Если вы готовы посмотреть на свой профессиональный путь как на бизнес-проект, то этот блокнот поможет не упустить ни одной детали в постановке цели и ее достижении. В еженедельнике пять разделов: «Постановка цели», «Аудит», «План развития», «Самопродвижение», «Путь к цели». Первые четыре помогают детально разобраться в своих желаниях и целях, а пятый — это уже сам еженедельник, в котором вы делаете интеллект-карту движения к цели, разбиваете цель на шаги по кварталам, месяцам и неделям.
🔑 Плюсы:
- советы и подсказки автора
- возможность составить подробный и понятный путь к цели
- обзор всех навыков, которые помогут стать специалистом своего дела
🔍 Минусы:
- может оттолкнуть подробный анализ своих желаний и целей, который нужно провести перед заполнением дневника
- нет места для записи ежедневных задач, но блокнот и предназначен для планов на неделю, о чем говорится в названии
3. Катерина Ленгольд «Космос. Agile-ежедневник для личного развития»
Концепция. Катерина Ленгольд хорошо знает, как тратить время эффективно: у нее пять образований, в 14 лет она поступила в университет, а в 23 года стала вице-президентом компании. Автор взяла за основу принцип из Agile-системы — планирование по спринтам. В дневнике она предлагает поставить три цели по разным направлениям (личное развитие, карьера, отношения) на 9-недельный спринт. День расписан блоками по 30 минут. Есть раздел «Ритуалы», который помогает сформировать новые привычки.
🔑 Плюсы:
- простая и понятная система, которая заставляет сдвинуться с места
- работая по спринтам, быстрее приходит понимание, нужно ли работать над целью или стоит её подкорректировать, а может, вообще поменять на другую
- ежедневник делится на три тетради, можно носить только одну — для текущего спринта
🔍 Минусы:
- не подойдет тем, кто не любит работать в жестких временных рамках