Почти в каждом городе нашей необъятной страны уже несколько дней, а то и недель подряд стоит невыносимая жара. Это легко объяснить, ведь на дворе стоит самая середина лета, что обещает нам температуру +30 градусов, а то и больше.
Хочу рассказать вам несколько актуальных способов по удачному выживанию, в столь трудные для нас, времена.
Как вы могли подумать, самым лучшим способом охлаждения станет кондиционер. Вы безусловно правы, но в наше время до сих пор не каждый человек может позволить себе столь незаменимую роскошь.
Утоление жажды
Все мы знаем, что в жаркую погоду необходимо поддерживать водный баланс в организме. Но обычная вода имеет свойство нагреваться, даже не под прямыми солнечными лучами. А это значит, что она не сможет дать нам той свежести, которую мы ожидали получить. А ждать охлаждения воды в морозилке слишком долго.
Эту проблему может устранить лед, который можно как и купить, так и сделать дома в неограниченных количествах.
Теперь вы можете добавить кусочки льда напрямую в бутылку с водой. Но вы сможете получить гораздо больше удовольствия, если сделаете самый простой лимонад!
Запоминайте рецепт:
- В большой бокал нарезаем дольку лимона, лайма или лепестков мяты (при наличии)
- Добавляем 5-6 кусочков льда
- Заливаем газированную или охлажденную воду, либо же как в моем случае, газированный напиток со вкусом лайма.
Вот, что получилось лично у меня!
А теперь наслаждаемся прохлаждающим напитком, приготовленным лично вами!
Хочу отметить, что напиток я купил в обычном сетевом магазине за смешные 49 рублей на 2 литра. Уверен, что и вы сможете найти газировку за небольшие деньги.
Не советую употреблять газированные напитки с повешенным уровнем сахара, такие как Coca Cola, Pepsi, Fanta и т.д. Они могут лишь усугубить положение и вызвать еще большую жажду.
(В моем же случае, газировка сильно разбавлялась льдом и использовалась в небольшом количестве)
Я всегда буду рад вашей конструктивной критике по поводу качества моих статей! Готовность учиться на своих ошибках - двигатель прогресса.
