Приветствую своих пузёнышей. Сегодня хочу рассказать про такую вещь, как дневник беременной. Как по мне, так очень полезная и нужная вещь.
Я о нем читала и мечтала пару тройку лет назад. Представляла как буду сидеть, чесать пузико и заполняет его.
Купила когда узнала, что беременна. Взяла красивый со стикерами, чтобы не сильно думать что писать, а просто наклеил и пошел.
Много статей прочла на эту тему.
Говорят можно завести обычный ежедневник и каждый день описывать свои ощущения, настроение, дела и визиты к врачу. Это очень полезно с точки зрения психологии для выноса всей информации, что держится в голове.
Чтобы не загружать голову, выплескивать все свои эмоции на бумагу, а не на родных. Помогает выносить стресс на бумагу. Вспоминать что-то важное, так как в беременность часто страдает память.
Сейчас есть очень много разных вариантов этих дневников. В них есть странички для УЗИ-снимков, кармашки для мелочей. Можно записывать параметры ребеночка.
Лично я завела альбом со стикерами, там тоже есть места для УЗИ-снимков и места для коротких записей. Для более развернутого отчета так сказать завела этот канал и пишу раз в неделю что меняется у детей и что поменялось у меня. Так же сохраняю фотографии живота в приложении с указанием недели, чтобы на выходе получилось красивое видео.
Все это помогает потом вспомнить чудесный период жизни, а при повторной беременности вспомнить как оно было в прошлый раз. Плюс можно сохранить для ребенка, особенно если у Вас девочка, чтобы она тоже понимала примерно как будет развиваться у нее беременность, будут ли растяжки, токсикоз и остальные прелести.
Конечно у всех индивидуально протекает беременность.
А Вы вели что-то подобное или не заморачивались?
Так же можете почитать:
Приложения, которые использую
Книги, которые читаю
Про тату во время беременности