Вопрос размещен с согласия клиента, анонимно.
Вопрос: Ольга, добрый день! Я в панике. Сын 16 лет, постоянно играет в компьютерные игры. Сказал, что учиться больше не будет. Что можно сделать?
Ответ: Добрый вечер. Благодарю Вас за обращение и доверие.
Да, компьютерная зависимость сейчас набирает обороты и "молодеет", все больше подростков увлекаются виртуальным миром, уходя от реального. Здесь необходимо обратить внимание на несколько аспектов.
1)Попробуйте просто спокойно побеседовать с сыном, не осуждая его, не оказывая давления. Сначала необходимо трезво оценить степень зависимости от игр. Спокойно и с интересом расспросите его, во что он играет, что ему нравится в игре, какие персонажи ему больше всего симпатичны и почему. Может быть, поучаствуйте тоже в игре, чтобы лучше понимать ребенка. Важно сейчас стать соратником, а не врагом и противостоятелем.
Интерес и зависимость от игр связана со многими причинами: ребенку может не хватать внимания, круг его интересов невелик, он часто вынужден быть дома, он играет, потому что играют его друзья и знакомые, его что-то беспокоит и он прячется в мире игр.
Поначалу можно аккуратно узнать самим, каковы причины зависимости, поговорив с сыном доброжелательно и спокойно. Далее можно обратиться к психологу, чтобы проработать эти причины: возможно, есть какие-то комплексы, неуверенность. Может быть, у него есть проблемы в школе и таким образом он пытается от них уйти. Доверительный разговор в добром дружеском ключе - первый шаг к решению проблемы.
2)Поговорите с сыном и узнайте у него его увлечения и интересы помимо игр. Чего бы ему хотелось, что интересует, о чем мечтает. Возможно, Вы сможете организовать совместную поездку, путешествие, поход в кино или на рыбалку, сделать досуг разнообразнее и увлекательнее. Попробуйте совместно с ребенком придумать, какие оффлайн-активности могут быть ему интересны. Придумайте план активностей совместно. Поставьте небольшие, но интересные цели.
3)Мягко возвращайте сына в реальный мир реальными задачами и целями: у ребенка дома должны быть некоторые задачи, ответственность, какие-то дела, которые он делает по хозяйству, чтобы помочь. Здесь необходимо попробовать договориться о распределении времени на игры и домашние дела, а также на другой отдых.
С уважением и заботой, Ваш психолог Ольга Ильичева.
Если Вы тоже хотите задать Ваш вопрос, то Здесь Вы можете ознакомиться с условиями участия.
Если Вам интересны и полезны мои статьи, подписывайтесь на мою страничку, чтобы не пропустить новые!
