Прежде, чем приступить к процедуре, обязательно изучите статью "Тонкости массажа грудничкам. Важнейшие правила проведения". Она не большая, но очень важная, дабы не навредить малышу.
Итак. В первые месяцы ваша задача уравновесить тонус мышц-сгибателей и разгибателей, расслабить тонус сгибателей. Для этого вы будете опираться на врожденные рефлексы, а основным приемом будет поглаживание.
Покачиваемся в позе эмбриона
- Уложите ребенка на спину.
- Сложите ручки малыша на груди, ножки согните и прижмите к животу, а коленки разведите.
- Наклоните голову малыша к груди. Одной рукой придерживайте ручки и ножки ребенка, а другой голову под затылком.
- Плавно и очень осторожно покачайте ребенка В разных направлениях: из стороны в сторону и по кругу.
- Выполните это упражнение 4 раза.
Покачиваемся на большом мяче
Это упражнение отлично тренирует вестибулярный аппарат. Выполняйте его не раньше, чем через полчаса после того, как кроха поел.
- Уложите малыша животом на теплый мяч, коленки разведите в стороны.
- Одной рукой придерживайте стопы, а другой спинку ребенка.
- Осторожно наклоните ребенка вперед он постарается приподнять голову.
- Как только кроха опустит голову, откатите мяч к себе.
- Плавно покачайте кроху в разные стороны. Чтобы малыш скорее научился держать голову и опираться на ручки.
- Выполняйте это упражнение несколько раз в день.
