Когда люди нас критикуют, очень сложно относится к этому с спокойствием, в ответ не обижаться, не злиться и не воспринимать в штыки. Стоит кому-то сказать, то,что может нас обидеть, или правду, которую мы бы не хотели слышать, мы сразу же расстраиваемся, начинаем страдать, замыкаться, терять уверенность в самом себе. Но мы никогда не задумываемся, что ведь критика вовсе не враг, а еще одна очередная возможность стать только лучше, это способ выявить свои ошибки и в другой раз поступить иначе - правильно.
Почему же критика нас так задевает?
Возможно, что вы уже слышали, что критика задевает именно тех, кто не уверен в себе или недооценивает себя.
Перфекционисты не любят допускать и совершать ошибок. Они не делают одну и ту же работу дважды. И если вдруг терпят неудачу и окружающие люди говорят им об этом, то они злятся и не понимают почему так вышло. И если вы такой человек, то не стоит забывать, что от ошибок ни кто не застрахован и именно они, помогут стать нам лучше.
Пожалуй, это главное правило которое нужно запомнить - если вы не слышите замечание окружающих, то не сможете развиваться и расти в той или инной области!
Перфекционисты и люди с низкой самооценкой, очень чувствительны к критике. В большинстве случаев, критика расстраивает и выбивает их из колеи.
Как же с этим бороться в повседневной жизни?
1. Проанализируйте свои действия. Выясните, что вы сделали не так, и где допустили ошибку.
2. Умейте слушать и слышать критику. Задумайтесь над услышанными словами, старайтесь не проявлять эмоций, если даже критика вас задевает.
3.Не будьте обиженным ребенком.
Задумайтесь, насколько критика конструктивна по отношению к вам?
Задумайтесь, насколько важно мнение человека, который высказал свою точку зрения?
4.Вссегда помните, что критикуют лишь ваш поступок, а не вашу личность в целом.
5.Защищайтесь. Критика не всегда может быть обоснованной. Отстаивайте свою точку зрения. Это ваш поступок, мнение и каждый человек мыслит и видит ту или иную ситуацию с разных углов!
Критиковали ли ваши поступки?