Всем привет, хочу вам рассказать про уникальные способности соды. Что такое сода и как её добывают, я уже писала ранее.
СЕКРЕТЫ СОДЫ - НАЖИМАЕМ И ЧИТАЕМ
Все прочитали? Тогда можно приступать к полезным свойствам соды.
Сода необходима для:
- очищения организма,
- восстановления кислотно-щелочного баланса,
- камнеобразования
- борьбы с гипертонией
- воспалением горла
- похудения
Любая хозяйка знает, что на кухне сода легко борется жиром. Но мало кто знает, что с жиром в теле она тоже может бороться. При комплексном подходе, сода усилит эффект похудения и поможет побороть целлюлит.
1. Три раза в день, за полчаса до еды выпивайте раствор соды. Половину чайной ложки соды на стакан воды.
2. Содовая ванна. Растворяем пачку соды в набранной ванне и добавляем эфирные масла по вкусу. У такой ванны нет ограничений в применении. Сода положительно влияет на кровообращение, убирает отёчность и расслабляет мышцы (особенно круто принимать её после тренировки или тяжелого дня). Принимайте ванну три раза в неделю
3. Исключите из рациона мучное, сладкое и жареное.
Через неделю вы увидите обалденный эффект, а через месяц вы скинете около 5ти килограмм.
У соды есть противопоказания: период лактации, беременность, серьезные сердечные заболевания.
В остальных случаях, это простой и эффективный способ похудеть!
Читайте так же статью: Принимаем ванну как Клеопатра
Нажимайте на этот синий текст, чтобы узнать все секреты соды.