Вы давно ищете новые вкусы коктейлей? А ещё он должен приносить пользу и насыщать?🤔
Плюс и на фигуру благотворно влиять? Я угадала? 🙃
Тогда ловите рецепт божественного коктейля, который точно станет для Вас незаменимым помощником и в нужный момент поможет Вам справиться с утренней усталостью - подарит бодрость + чувство сытости без вреда для фигуры!
Коктейль Тыквенное удовольствие
Что будем использовать?
▪️Молоко безлактозное 170 г
▪️Сливки 10% - 30 г
▪️Тыква, приготовленная на пару и охлажденная 100 г
▪️Тыквенные семечки 5 г
▪️Куркума по вкусу
▪️Протеиновый порошок 20 г (у меня проверенный производитель, с доказательной базой - растительный белок в составе от #NUTRILITE (для более подробной информации ссылку дам ниже⤵️)).
▪️Пищевые волокна с инулином 1 саше (мой фаворит, избавил меня от многих "болячек" - также #nutrilite).
Приготовление
▪️Все ингредиенты - в чашу блендера (у меня мой незаменимый помощник блендер #icook). Не понимаю как раньше без него обходилась😁!
▪️Заливаем чистой водой(у меня уже на протяжении 2х лет из фильтра
#eSpring до максимальной отметки - 700мл).
▪️Ждём 5-7 секунд и наш супер коктейль готов! Наслаждайтесь! 😋
На 300 г коктейля - 233 ккал
Белок 25,5 г
Жир 6,9 г
Углеводы 17,2 г
Клетчатка 5,5 г
📌Микронутриентный состав:
А, бета-каротин, В1, В2, Е, РР, К, кальций, фосфор, йод, цинк, Омега-3 ПНЖК.
❕❕❕ Коктейль может быть использован для программ детокса, а также, снижения и/ или контроля веса. Обладает высокими очищающими свойствами, оказывает благотворное влияние на обмен веществ, иммунитет, зрение, здоровье сердца и сосудов. Прекрасно подойдет для людей среднего и старшего возраста.
Для более подробной информации о продуктах #NUTRILITE ловите ссылку⤵️
https://amwaypersonalpage.ru/user/7385614
А Вас какие ❤️ рецепты коктейлей, смузи? Делитесь 🙌
У Вас появились. ??? Я с удовольствием на них отвечу 😉
Забирайте в 📌 и не забывайте ❤️
Берегите себя и близких!
Будьте здоровы! 🙏