Наверняка, каждый из нас мечтает отправиться в длительный поход, где надо будет готовить на костре, спать в палатке и преодолевать сложные маршруты. К сожалению, такой ритм не всегда хорошо воспринимается организмом и “спящие” болезни начинают о себе напоминать. В этой статье, вы узнаете, какие заболевания обостряются в походе, и когда вообще опасны такие путешествия.
Противопоказания к походу
Любая экскурсия, особенно длительная, характеризуется повышенными нагрузками на организм, вызывая активацию хронических процессов. Существует ряд болезней, которые при обострении без медицинской помощи опасны для человека.
Итак, в поход нельзя, если у вас:
- ишемическая болезнь сердца;
- гипертоническая болезнь 3-4 степени;
- тяжелые пороки сердца и нарушения сердечного ритма;
- серьёзные нарушения свёртываемости крови (гемофилия);
- обширный тромбофлебит, аневризма (расширение) аорты;
- бронхиальная астма;
- мочекаменная болезнь;
- онкология;
- сахарный диабет, значительное нарушение функции щитовидной железы;
- эпилепсия, судорожный синдром, тяжелые черепно — мозговые травмы, психические отклонения, заболевания вестибулярного аппарата;
- сильное снижение слуха и зрения, глаукома, поражения сетчатки глаза;
- все болезни в острой стадии.
С противопоказаниями к походу мы определились, и теперь узнаем, какие хронические процессы могут “проснуться” на природе.
Перед применением препаратов указанных в статье, необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией.
Обострения болезней органов пищеварения
Нерегулярное и не всегда полезное питание у туристов может активизировать такие патологии ЖКТ: гастрит, холецистит (воспаление желчного пузыря), язвенная болезнь желудка, энтероколит (воспаление кишечника).
При появлении болей в животе — диета с преобладанием каши и нежирных супов, спазмолитики (но-шпа).
При увеличении болей, повышенной температуре, слабости — срочно организовать транспортировку человека к врачу.
Обострение болезней дыхательной системы
Сразу отметим, что если вы склонны к таким дыхательным заболеваниям как ангина, трахеит, бронхит, гайморит, то в поход следует идти не ранее 1 месяца после полного выздоровления.
Если во время путешествия вы почувствовали знакомые симптомы обострения, то придерживаетесь следующих правил:
· избавиться от груза;
· на привале обеспечить обильное горячее питьё;
· при боли в горле — обработка раствором “Люголя” или таблетки “Фарингосепт”;
· растирание носа, горла, грудной клетки согревающими мазями (“Доктор Мом”);
· при кашле — отхаркивающие и противовоспалительные средства. Из трав такими качествами обладают: чабрец, малина, земляника, вишня, мать-и-мачеха, подорожник, тысячелистник.
· при повышении температуры — жаропонижающее и по показаниям антибиотики.
Обострение болезней опорно — двигательного аппарата
Основной причиной таких процессов является чрезмерная физическая нагрузка. Проявляются в виде болей в суставах, покраснением, отёчностью. Может наблюдаться болезненность в мышцах.
Основное лечение — это максимальный покой, применение местно или внутренне нестероидных противовоспалительных и разогревающих мазей. Уменьшение острой и солёной пищи для снижения отёка.
Заключение
Теперь вы знаете, при каких состояниях здоровья поход опасен, и какие “сюрпризы” могут выскочить во время экскурсии. Если у вас есть какие-то хронические заболевания, возьмите с собой лекарства, которыми обычно пользуетесь. Одевайтесь по погоде и по самочувствию, а если есть сомнения — посоветуйтесь с врачом, чтобы минимизировать вероятность развития болезни.
Расскажите, а вас мучили хронические болезни в походе?