Вот такая идея для завтрака больше подойдет для мужчин. Ведь женщины редко едят жирную пищу по утрам. Готовлю этот завтрак мужу за 10 минут.
Но это невероятно вкусно и всего лишь наш понадобится три ингредиента + специи.
Завтрак для мужчин
- Куриное филе - 1 шт
- Крахмал - 2 ст.л.
- Яйцо - 1 шт
- Специи
- Соевый соус (по желанию)
- Лук - 1 шт
- Яйцо - 3-4 шт (для самой яичницы)
- Зелень
- Растит.масло - для жарки
Рецепт простого завтрака
Нарезаем филе на небольшие кусочки.
Добавляем яйцо, крахмал и специи.
Все хорошо смешиваем.
Отправляем на сковороду. Обжариваем с двух сторон.
Нарезаем крупно лук и обжариваем его отдельно от мяса.
Когда лучок готов добавляем готовое филе.
Распределяем равномерно по всей сковороде и вливаем 4 яйца. Закрываем крышку и жарим еще минут 4-5 до готовности яиц. Солим, перчим.
У Вас потекли слюнки? - У меня да! Это очень вкусно и быстро.
