Долгое время я вообще не задумывалась о том, что алкоголь разрушает мою жизнь. Каким бы рациональным человеком я ни была, я не могла объективно оценить масштабы катастрофы. Но гром грянул как всегда внезапно.
Что произошло?
Причина того, что я стала злоупотреблять алкоголем, банальна донельзя, но от этого не становится менее трагичной. От меня ушёл муж после 24 лет брака. Дети к тому времени уже выросли и начали жить отдельно. Получилось так, что я осталась одна, хотя поддержка со стороны детей была всегда, за что я их безмерно благодарю
Именно они стали для меня опорой в этой нелёгкой ситуации. Именно они помогли мне понять, что выкарабкаться из этого алкогольного болота и жить дальше. Но прежде чем это произошло, была череда неудачных попыток завязать или хотя бы ограничить потребление алкоголя.
Как я пыталась завязать и почему все эти попытки не привели к успеху?
Первое, что я сделала, попыталась раствориться в работе. На тот момент я уже была фрилансером, так что стала искать больше заказов на редактуру или копирайтинг в интернете. Благо, клиентская база была довольно обширная.
Но так как я работала дома, соблазн выпить по ходу работы был неимоверно сильный, а о вечерах и говорить не стоит. Скажу только, что с утра, вставая с каменной головой, я часто не могла выдавить из себя ни слова, что в итоге привело к сокращению заказов наполовину точно.
Потом я стала посещать психолога, который на первом же сеансе посоветовал мне ходить в церковь. Но как только он это произнёс, я вежливо покинула врачебный кабинет и больше к нему не приходила.
Ещё одним неудачным опытом обернулись попытки сокращения дневной нормы алкоголя. Да-да, именно дневной, потому что дни без бутылки виски были редки настолько, что я не могла вспомнить, когда это было в последний раз.
Я усилием воли не разрешала пить алкоголь во время работы, а вечером моим самозванным дружком была маленькая фляжечка коньяка или виски. Но чем дольше это продолжалось, тем больше нарастало раздражение, пустота требовала своего заполнения, а депрессия не то что не проходила, а становилась тяжелее с каждым днём.
Что же мне всё-таки помогло бросить пить?
Решение нашлось там, откуда оно просто не могло прийти. Это ирония судьбы в чистом виде. Как-то вечером, вооружившись непременной фляжкой вискаря, я разбирала свою библиотеку. В макулатурную кучу тогда, помню, полетело очень много книги, даже хороших. Одной из них стала ничем не приметная брошюра, которую я никогда не читала по ненадобности. Это был "Лёгкий способ бросить курить" А. Карра.
Не знаю, что мне стукнуло тогда в голову: алкоголь, судьба, здравый смысл или любопытство - но я решила погуглить, что нет ли у автора нечто подобного о проблеме алкоголизма.
Что же вы думаете, такая книжка нашлась. Я её быстренько скачала на флибусте, потому что на других ресурсах не было полного издания, и начала читать.
Сначала книжка мне показалась нудной, но, прочитав вступительные главы, я по-настоящему увлеклась. Но прочитала её только за неделю, потому что, во-первых, была всё-таки и другая работа, а во-вторых, автор не советовал читать его книгу слишком быстро.
И оказалось, что со всеми мыслями А. Карра я соглашалась, как болванчик не уставая кивать в так чтению. Дочитав, я даже не осилила и трети стопки виски, на чём автор настаивает в конце книги. Я выплюнула эту ужасную на вкус жидкость и вылила остатки в унитаз.
Это произошло 8 июля 2016 года. С тех пор 8 июля я считаю вторым днём рождения, который отмечаю вот уже четвёртый год. Поднимаю бокал сока за всех вас, мои дорогие читатели!