Пищевая сода – популярное средство на кухне у каждой хозяйки. Белый порошок со слегка кисловатым привкусом, часто используют для выпечки кондитерских изделий, разнообразных блюд и прочее. А также, такая щелочь отлично борется с различными жировыми налетами.
Известно, даже, что с помощью пищевой соды можно справится с лишними килограммами. Но все же на различных порталах по похудению, о ней ничего не говорят. Так как все рецепты по похудению на основе пищевой соды, подходят не всем и перед началом процесса, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Можно, но все в меру
NaHCO3 (сода) – кислая натриевая соль. В выпечке применяют, как разрыхлитель для теста, в медицине – как обеззараживающее средство. А еще со старых времен, соду применяли против изжоги, так как она отлично нейтрализует кислоту желудочного сока.
Главный принцип действия соды – выведение лишний жидкости из организма. Следовательно, людям склонных к отечности – сода отличный помощник. Однако, принимать ее нужно в меру, и обязательно после осмотра специалиста, потому что имеется множество негативных эффектов.
Ниже, в статье расскажем несколько способов, как можно убрать несколько килограмм лишнего веса, с помощью пищевой соды:
1. Содовые ванны. Один из самых безопасных способов. Содовый раствор проникает в подкожные ткани человека, успокаивая, смягчая кожу. Эти ванны образуют лимфодренажный эффект, убирают отечность, обеспечивают антицеллюлитное действие. После таких процедур кожа остается надолго упругой, гладкой и мягкой.
Специалисты рекомендуют делать содовые ванны не чаще 1 – 2 раз в неделю, не дольше 30 минут. После ванны необходимо тщательно обсушить тело мягким полотенцем. Длительность курса не должна превышать 10 процедур, (далее 1 месяц перерыв).
Рецепт содовой ванны:
· ванну наполняют теплой водой не выше 37 – 39 градусов;
· всыпают 300 г соды и 500 г морской соли;
· добавляют несколько капель эфирного масла (лимонное, апельсиновое, мятное и другое).
Важно! Не принимайте содовые ванны вовремя беременности, кормления грудью, при диабете и повышенном артериальном давлении.
2. Лимонно-содовый напиток. Второй безопасный способ использования двууглекислого натрия. Этот напиток не опасен для желудка, потому что кислота и щелочь, смешиваясь друг с другом, нейтрализуют себя. Употребление такого напитка натощак, способствует снижению аппетита.
Как приготовить:
· от половинки лимона отжимают сок в небольшую емкость;
· всыпают половинку десертной ложечки соды;
· вливают 300 мл воды, хорошо перемешивают.
· выпивают напиток небольшими глотками.
3. Раствор соды. Этот способ считается менее безопасным и принимать его нужно только после консультации со специалистом. Известно, что сода снижает кислотность желудочного сока, однако, после употребления раствора образуется обратный результат (кислотность возрастает). Последствиями применения может быть тошнота, внутренние кровотечения или опасные, острые заболевания желудка и кишечника.
Как приготовить:
· в кружку вливают теплую воду;
· всыпают пол чайной ложки соды;
· выпивают за пол часа до еды.
Употребление раствора начинают в небольшом количестве (по 1 – 2 чайной ложечки). А в случае первых, небольших недомоганий (тошноты, головокружении) следует прекратить употребление данного раствора. И если не хотите навредить своему организму лучше вообще не употребляйте соду внутрь, а остановитесь на содовых ваннах.
Поддержите наш канал - подпишитесь, поставьте класс и оставьте свой комментарий к данной статье. Мы будем очень благодарны Вам за поддержку!