Я считаю, историю следует начать с путешествия в прошлое. 8 класс, мне 13 лет. Именно в это время я осознала, что мой внешний вид отличается от всех остальных. При росте 162см я весила 58 кг. Возможно многим покажется, что это не так уж и много, но для меня этот вес был довольно большим. Я начала ходить в спорт зал и пыталась меньше питаться. Вся эта история со спортом(который мне категорически не нравился) и меньшим количеством еды длилась с октября по февраль за это время мне удалось снизить свой вес на 5 кг.
Сейчас мне 16 лет, мой рост 164см и вес примерно 52-51кг. И всё было бы просто замечательно, но у всего есть свои последствия. Дело в том, что где-то на протяжении полугода я могла питаться одним яблоком в сутки, либо не есть совсем. Такое питание убило мой желудок. Сейчас я не могу много есть, очень редко у меня есть аппетит, зато переедание -это постоянный гость. После переедания мой мозг считает должным запретить мне есть и начинается диета. Но обычно все диеты тоже заканчиваются перееданием.
Заканчивая 9 класс, я поняла,что меня совершенно не устраивают постоянные скачки моего веса и боли в желудке. По этой причине я и полезла в интернет в надежде найти ответы. После изучения видов нарушений пищевого поведения (их кстати говоря около 6). Моё внимание привлёк заголовок "Нервная булимия".
Симптомы нервной булимии подходящие лично мне:
Разобравшись в этом вопросе, я поняла, что у меня нервная булимия, возникающая на фоне анорексии. Симптомы:
- Крайняя озабоченность своей фигурой и весом
- Чувство вины за съеденное
- Изнуряющие диеты, повышенные физические нагрузки, для отработки килокалорий
Как бороться:
Булимия относится к тяжёлым расстройствам и лечится исключительно в медицинских учреждениях.
Если моя история была интересна (или хотя бы полезна), можно поставить лайк и подписаться. Если есть вопросы инст:__vallerchik_