Менопауза является символической для многих женщин. Определяет конец периода молодости и инициирует старость. Это действительно трудный момент для женщин с таким восприятием предмета.
Как ни странно, все внешние признаки подтверждают эту теорию. Изменения на коже, первые серебряные волосы на виске, слабость физического состояния, легкая усталость, нежелание заниматься физическими упражнениями, чувство разочарования, и эти кошмарные приливы говорят сами за себя. А без поддержки извне это не так просто. Воодушевление близких людей важно, но не стоит забывать, что вы должны рассчитывать на поддержку природы. Помогут грязевые процедуры, гидротерапия, музыкальная терапия, а также натуральные диетические добавки.
Климакс нельзя назвать болезнью. Несмотря на это, различные заболевания почти всегда возникают у него. Наиболее популярными являются остеопороз, атеросклероз, депрессия и рак, особенно репродуктивных органов. Развитие этих заболеваний тесно связано с колебаниями уровня гормонов.
Безопасное прохождение через климактерический период требует приверженности, опыта и соответствующих решений. Перспектива ночных кошмаров, депрессии, признаков старения, снижения физического состояния, остеопороза не так страшна, когда мы знаем, что делать, и когда мы понимаем, что происходит с нашим телом.
Симптомы менопаузы и связанных с ними перепадов настроения требуют правильного подхода к здоровью.