Каждый спортсмен проходит в своей тренировочной жизни момент «отказа». Нужно продолжать наращивать веса, а сил и энергии на это не осталось 💔
Мы подобрали пять лучших продуктов, которые улучшат силовые показатели, придадут бодрости, настроения. И за которые вас не посадят, если что 😂
1️⃣ CREATINE — самая популярная добавка для увеличения выносливости и силовых показателей. Креатин помогает выдерживать короткие нагрузки при максимальной интенсивности, поэтому необходим спринтерам и силовикам.
2️⃣ ISOTONIC — напиток, который поддерживает оптимальный баланс жидкости и электролитов в организме. Улучшает спортивные показатели и выносливость во время тренировок, а также, ускоряет процесс восстановления после тяжёлых нагрузок.
3️⃣ BETA-ALANINE — замедляет наступление усталости и повышает мышечную выносливость при выполнении интенсивных анаэробных кардиотренировок. Увеличивает и сохраняет мышечную массу, уменьшает усталость при физических нагрузках, что позволяет выполнять большие объемы тренировок.
4️⃣ GUARANA — гуаранин идентичен кофеину, и эффективен при синдроме хронической усталости. Повышает работоспособность и выносливость организма, способствует положительному и уравновешенному эмоциональному состоянию, показан при мигрени и головокружениях. Увеличивает расход калорий при физических тренировках.
5️⃣ CAFFEINE — натуральный энергетик природного происхождения. Увеличивает энергетический потенциал организма и оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, улучшая концентрацию и внимание.