Найти тему

Аппетитная курочка в рукаве с отварным картофелем. Худею вкусно.

Очень люблю куриное филе запечённое в духовке. Мне оно никогда не надоест. На гарнир решила отварить картофель молодой в мультиварке.

Ингредиенты:

Куриное филе 800 гр

Французская горчица 2 ст. ложки

Чеснок

Балзамический уксус чайная ложка 

Картофель молодой

Щепотка соли для маринада

1 ст.ложка соли без горки для картофеля 

Укроп

Приготовление

Перемешать куриное филе, бальзамический уксус, чеснок, щепотка соли. Мариновать от 30 мин до нескольких часов.

Разложить в пакет для запекания. Проткнуть пакет в нескольких местах. Поставить в разогретую духовку 180 градусов на 30 минут.

-2

Мытый молодой картофель загрузить в чашу мультиварки. Вода должна покрывать картофель примерно на 1-2 см. Посолить. Выбрать режим варка на пару на 40-50 минут в зависимости от размера клубней.

-3

Выложить на тарелку курочку, картофель и украсить зеленью. Дополнительную пикантность придаст соус на Ваш вкус. Например: сметана/йогурт+специи на ваш вкус+чесночок. 

-4

Мы с сестрёнкой слопали все с большим удовольствием. Ароматы в процессе готовки восхитительные.

Попробуйте и Вы, уважаемые читатели! Приятного аппетита!