Я до последнего тянула, думала не хочу еще рассказывать. Потому что я еще не до конца осознаю, что я бросила курить. Потому что мне говорили и говорят, что бывших наркоманов не бывает. А я себя так же приравниваю, что это была наркомания.
Вот недавно у меня было полгода как я не курю. И до сих пор эта привычка еще вылазит у меня в голове. Прям рука так и тянется, стараешься себя бить по рукам, занимаешься чем-нибудь, отвлекаешь себя.
Но если случается беда, то выбивает до такой степени, что но не поверите жить не хочется.
Поэтому я хочу рассказать как я бросила курить:
Бросить курить, это не сказать себе один раз брошу и все. Это не выпить волшебную таблетку и бросить. На это ушли годы. Шесть или семь лет я пыталась бросить. У меня в семье все некурящие. А я вот, позор семьи.
Бросала максимум на неделю, на две недели. Однажды муж купил электронную сигарету, чтоб я бросила. И мне кажется я даже больше закупила чем обычных сигарет.
Пробовала иглоукалывание, пробовала магнитные таблетки. Аллена Кара читала раз 10.
Ни разу не встретила человека, который бы бросил, потому что это дорого.
Т.к. подрастали внуки, мне приходилось от них прятаться, чтоб не подавать им плохой пример. Да и деньги на сигареты можно было на внуков потратить. А потом уже внуки начали делать мне замечания. Говорили: “Я знаю куда ты ходила, от тебя пахнет, зачем ты это делаешь?”
Пробовала уменьшать количество сигарет, но это тоже не помогало, окончательно не получилось бросить. Пробовала пластыри, жвачки, от первых болел желудок, от вторых икота появлялась.
А родные никак не могли понять моей боли, они никогда не курили, для них это было глупо и не понятно.
Но вот лет в 45, я назначила себе дату. В 50 лет точно брошу. Дни рождения я не люблю отмечать, поэтому обычно еду на дачу и там отдыхаю. И на свой день рожденья я поехала одна на дачу, чтоб никого не ругать, не срываться на них. Потому что когда куришь очень напрягаешься, злишься, готов задушить кого-нибудь.
И вот сидела я там 2 дня, с ума сходила, все пыталась найти себе чем заняться, но так ничего и не доделывала.
На третий день поехала домой, т.к. мне стало не хорошо. Зайдя домой, поняла, что еле стою на ногах. Вызвали скорую, померили давление, а оно страшно высокое. Увезли меня в больницу, положили в отделение, где все были с давлением. У меня было подозрение, что давление подскочило из-за того, что я сильно хотела курить. Так же со мной в палате лежали те кто курил, и их очень сильно тянуло и я с ними поделилась, что хочу бросить.
В соседней палате лежала женщина, примерно моя ровесница. У нее на днях обнаружили рак легких, правда не тяжелой степени, но дымила она как паровоз, все никак не могла успокоиться из-за своего диагноза.
Когда я с ней познакомилась, моя вера в то, что я брошу курить еще больше укрепилась.
И вот уже пол года я не курю. Бывает когда кто-то рядом курит, я нервничаю и хочу закурить. Но вспоминаю свою боль, вспоминаю упущенных возможности и самое главное ту женщину и не хочется курить. Как могу держусь. Наверно я рассказываю эту историю, чтоб еще раз убедить себя, что нельзя снова начать курить.
На какие темы вам интересны статьи? Напишите в комментариях и постараемся сделать материал на вашу тему!
Если вы хотите бросить, то вам могут быть интересны наши статьи: