Лекарственные травы для улучшения мозгового кровообращения

О нарушении мозгового кровообращения могут свидетельствовать различные нарушения:

· частые головные боли, головокружение;

· шум в голове, в ушах, звон в ушах;

· слабость, рассеянность, потеря внимания, проблемы с памятью;

· снижение работоспособности;

· мушки перед глазами.

Неприятные симптомы сопровождаются перепадами артериального давления, проявлениями вегето-сосудистой дистонии, предшествовать инсульту. Для нормализации состояния народная медицина рекомендует отвары, настои и чаи, которые улучшают мозговое кровообращение.

Розмарин

Мощными антисклеротическими свойствами обладает розмарин. Он снижает уровень холестерина, понижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение.

1. Настой из розмарина. Поместить в термос 2 ч. л. листьев розмарина, залить 0,5 л кипятка. Оставить настояться 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. л. трижды в день за 30 минут до еды.
2. Листья розмарина добавлять при заваривании зеленого чая, в соотношении 1:1. Заливать 0,25 л воды, по вкусу добавить мед и лимон.

Помимо прочего, розмарин оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие, улучшает микроциркуляцию и благотворно влияет на нервную систему, бодрит и тонизирует.

Бессмертник

Бессмертник (цмин) собирают в лечебных целях до того, как раскроются боковые корзинки. Их сушат в прохладном месте и после используют для приготовления настоев. Вещества, которые содержатся в бессмертнике, очищают и укрепляют стенки сосудов.

1. Для приготовления настоя нужно залить 1 л горячей воды (не кипятком, температура – около 600С) 2 ст. л. цветков. Оставить в термосе на 3-5 часов, процедить, принимать по 200 мл натощак, три раза в день.
2. Насыпать в эмалированную миску 2 ч. л. бессмертника, залить 1 ст. кипятка. Накрыть крышкой и томить 30 минут на водяной бане. Остудить, процедить, довести объем жидкости кипяченой водой до 200 мл. Принимать утром и вечером по ½ ст. натощак. Хранить отвар в холодильнике не более суток.

Мелисса

Трава мелиссы в свежем и сушеном виде улучшает микроциркуляцию мозга, улучшает кровоснабжение коры больших полушарий, оказывает седативный эффект.

Мелко порубленные листья мелиссы насыпают в термос, заливают горячей (60-700С) водой, настаивают 5-6 часов.

Настой добавляют в чай или пьют как самостоятельный напиток.

Сборы трав

Чтобы усилить эффект, сделать его комплексным, травы сочетают между собой в лекарственные сборы.

1. В сухую эмалированную посуду насыпать по 1 ст. л. плодов шиповника, мяты перечной, сушеницы болотной, измельченного корня лопуха и березовых почек. Смешать ингредиенты, 2 ст. л. травяного сбора насыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться 1-2 ч., процедить, остудить, в течение дня нужно принимать 250 мл, разделив на три приема. Натощак, за полчаса до еды.
2. Смешать в отдельной посуде по 2 ст. л. плодов шиповника, травы пустырника и подорожника, добавить по 1 ст. л. плодов боярышника и листьев крапивы двудомной, 3 ст. л. цветков ромашки аптечной, 2 ч.л. шалфея. Хорошо перемешать, 2 ст. л. сбора насыпать в термос, залить 0,5 л кипятка, оставить на час. Процедить, принимать по 100 мл три раза в день до еды.
3. Смешать по 2 ст. л. листьев и цветков боярышника, листьев перечной мяты, цветков липы и шишек хмеля. Насыпать 2 ст. л. сбора в эмалированную кастрюлю, залить горячей водой и поставить томить на водяную баню (на 20 минут). Затем отвар остудить, процедить и принимать по ½ ст. натощак трижды в день.