Проблемы с кожей с пищевой непереносимостью. Как распознать симптомы?
Наша кожа является неотъемлемой частью всего тела. Очень часто проблемы с кожей сочетаются с проблемами других органов, что иногда может привести к неправильной диагностике и неправильному уходу.
Пищеварительная система - пищевая непереносимость
Пищеварительная система, как и наша кожа, контактирует с внешней средой и, следовательно, с патогенами. Питательные вещества, поглощаемые кишечником, питают, среди прочего кожа. Быстрый прогресс цивилизации и изменение рациона питания в сторону продуктов с высокой степенью обработки, содержащих много ингредиентов неестественного происхождения, заставляют организм бунтовать. У нас все чаще возникают проблемы с пищевой непереносимостью.
Они часто проявляют себя с расстройствами пищеварительной системы или становятся скрытыми. Симптомы, которые, по-видимому, не связаны с пищеварительной системой, подтверждают, насколько эта система влияет на функционирование других органов.
Кожа — лучший пример оккультной пищевой непереносимости. Наиболее распространенным симптомом является появление прыщей, папул или небольших утренних часов. Такие изменения часто ошибочно принимают за прыщи и их различные формы. Это похоже на появление сухой кожи.
Дерматологи чаще всего начинают искать причины в эндокринной системе, игнорируя проблемы с пищеварительной системой, что приводит к неэффективной терапии и отсутствию воздействия на кожу.
Проблемы с кожей - как определить причину?
Если кожная терапия, применяемая косметологом или дерматологом, не работает долгое время, стоит начать наблюдать за своим телом. Вы должны начать с ограничительной диеты и установить блокнот для наблюдения. С каждой следующей неделей вы должны вводить в рацион новые ингредиенты и следить за тем, что происходит с нашей кожей.
Это длительный процесс, но эффективный, устраняя ингредиенты, которые могут негативно повлиять на нашу кожу, мы способствуем ее значительному улучшению. Во время таких наблюдений важно ограничивать действие внешних препаратов и лекарств, чтобы не ошибочно интерпретировать реакцию кожи.
Вы можете использовать ярлыки и выполнять тесты на аллергию и непереносимость пищевых продуктов, но это довольно дорогой метод и не всегда дает надежные результаты. Иногда удаление одного ингредиента из рациона улучшает качество кожи, и вам не нужно соблюдать ограничительную диету.
Не забудьте выбирать косметику, которая не содержит веществ, вызывающих нашу непереносимость. В конце концов, мы не едим косметику, но если что-то не служит нашему телу изнутри, оно скорее не будет служить снаружи.
Давайте помнить, что после определения того, какие питательные вещества негативно влияют на нашу кожу, и исключения их из рациона, вы должны продолжать заботиться о коже и поддерживать ее в регенерации и сохранении эффектов.