Нам всем иногда приходится делать то, что не мы не хотим: трудоемкий отчет на работе, ненавистное сочинение в школе, бесконечный диплом в институте или уборка дома, в конце концов. Как быть, если уж очень не хочется?
Не откладывайте
Мысль «сделаю вечером/завтра/на выходных» сработает правильно, только если у вас тотальный контроль над собой и вы сможете действительно не думать о деле до назначенного срока. Но скорее всего, оно будет вас беспокоить всё это время и напоминать о себе неприятным тяжелым чувством.
Пообещайте себе перерыв через 10 минут
Самое сложное — начать. Если вы будете знать, что скоро сможете прекратить, приступить к делу будет проще. Скорее всего, перерыв вы сделаете позже, а значительная часть работы уже будет выполнена. Кроме того, при следующем подходе, вы уже будете помнить, что не так страшен черт, как его малюют.
Придумайте, чем вы займетесь после
«Сделал дело — гуляй смело» — банальщина, но работает! Договоритесь с собой, что сделаете, когда закончите, и рассматривайте текущую работу как этап на пути к чему-то приятному.
А какой способ работает у вас? Напишите в комментариях!