Из-за чего появляются трещины на пятках и как от них избавиться?
Бархатистые ухоженные пятки – мечта каждой женщины. Но, к сожалению, ее нелегко осуществить, поскольку эта часть ног является самой уязвимой.
Недостаток ухода за ней, особенно в сухую и жаркую погоду, может привести к появлению мало того, что несимпатичных, так еще и болезненных дефектов: трещин, натоптышей, ороговевших наростов.
Но есть и приятная новость: от неглубоких трещин на пятках можно избавиться в домашних условиях без помощи хирургов и косметологов.
Посмотрите продукцию компании "Сибирское здоровье" (Siberian Wellness)
👉 Крем для ног (комплексный уход) - косметика с комплексом ENDEMIX™
👉 Крем для ног антибактериальный - косметика с комплексом ENDEMIX™
И не забывайте народные способы их лечения👇👇👇
Чтобы удалить грубую кожу, используйте пемзу или специальную педикюрную терку. Все инструменты должны быть изготовлены из натуральных материалов во избежание аллергических реакций.
После применения тщательно высушивайте их, так как во влажной среде активно размножаются бактерии. Крем для ног (комплексный уход)
Внимание! Пемзу можно заменить скрабом. Такие средства легко готовятся самостоятельно, к примеру, путем смешения жидкого мыла с крупной морской солью.
Обработка трещин перекисью
Перекись – хороший антисептик, который поможет вам обеззаразить пяточные трещины. Купите пергидроль (3,3%) и просто налейте его на ранки, а затем промокните их чистой салфеткой.
Мазь от трещин на ступнях
Увлажнить сухую кожу стоп можно с помощью как аптечной, так и самодельной мази. Основой для ее приготовления может стать вазелин или животный жир.
В качестве дополнительных лечебных компонентов используйте овощи и травы.
Вариант рецепта для изготовления крема:
50 г моркови вымыть, почистить и измельчить;
50 г жира растопить на водяной бане;
добавить к нему натертый корнеплод;
прогревать массу еще 10 минут;
остудить и процедить;
перелить в емкость из стекла и накрыть крышкой;
хранить в холодильнике;
использовать перед сном, предварительно распарив ноги.
Ванночки для ног
Смягчить эпителий, убрать воспаление и ускорить заживление трещин на пятках помогут ванночки.
Делайте их каждый день до полного избавления от проблемы.
Рецепты ванночек:
* В 5 л теплой воды растворите 50 г морской соли и 15 г пищевой соды. Подержите в ней ноги 10 минут, при необходимости обработайте пемзой, обсушите и смажьте кремом. Такой состав быстро размягчит твердую кожу, после чего она с легкостью удалится пемзой.
* Из трав для приготовления ванночки можно использовать кору дуба, крапиву, зверобой, девясил, череду, ромашку. Придерживайтесь соотношения – 1 ст. л. сырья на 1 л жидкости.
Коррекция рациона для улучшения состояния пяток
Ранки на пятках могут возникать из-за недостатка питательных веществ в рационе.
Употребляйте больше фруктов и овощей, богатых полезными для кожи витаминами A и E.
Вводите в меню БАДы или продукты, содержащие омега-3: морепродукты, жирную рыбу.
👉 Например, Омега-3 Ультра - Siberian Super Natural Sport
Откажитесь от вредной пищи, курения и спиртного, не забывайте пить воду.
Внимание! Если ничего из перечисленного не поможет или трещины на стопах слишком глубокие, обратитесь к врачу. Причиной их появления могло стать серьезное внутреннее заболевание, которое нужно лечить.