Привет. Все в последнее время сталкиваемся с невыносимой жарой в нашей квартире. Чем выше этаж тем невыносимее становится жара, мы открываем окна, делаем сквозняки, но в помещение все равно остается душно.Вот некоторые советы которые помогут легче переносить жаркие дни. Самый крутой способ установить кондиционер. Способ конечно хороший только не всегда это возможно, да и не всем по карману. Но к счастью я здесь еще вариант.
Установите на солнечной стороне белые шторы, а ещё выше жалюзи, светлые объекты отлично отражает свет обратно на улицу, то время как темный наоборот впитывает его и нагреваются, также окна можно заклеить светоотражающей пленкой или жира точно в строительном магазине можно купить светоотражающую подложку под ламинат, стоит копейки а польза очень большая. Вентилятор тоже сильно помогает.Поставьте напротив него несколько бутылок замороженной водой или же тарелку со льдом. Так вы создадите эффект кондиционера и так будет дуть холодный воздух.Еще можно повесить напротив вентилятора мокрое полотенце ,так как вода испаряясь поглощает тепло из окружающей среды. Аналогичным образом можно немножко увлажнить свое тело и одежду водой из опрыскивателя для растений. Окна днем держите закрытыми. Зачастую температура за окном гораздо выше и ваши проветривание только сделает желудком эти сильнее. А вот на ночь окна стоит распахнуть, температура ночью всегда на несколько градусов ниже чем днем и вы можете использовать это для того чтобы избавиться от жары в квартире. Если у вас есть застекленный балкон на солнечной стороне, то днем окна на балконе оставьте приоткрытыми, а дверь комнаты на балкон наоборот закрытой ,так как застекленный балкон под лучами солнца превращаются в сауну, и лучше этот горячий воздух выпустить на улицу чем квартиру.
Если есть возможность регулярно принимайте чуть прохладный душ, но не очень холодный. Кажется что холодный душ является самым быстрым способом снизить температуру вашего тела, но если пойти под холодный душ когда вам жарко то организм сразу же закроет при токе крови к поверхности кожи ,создавая таким образом тепловую ловушку внутри вашего тела, вместо того чтобы дать теплу выйти наружу. Не ленитесь принимать душ всего пять минут и ты уже чувствуешь себя человекам.Также по мере возможности заменить и лампа накаливания на флюоресцентные, ли светодиодные классические лампочки ильича совсем неэффективных потому что львиная доля употребляемых ими энергии уходит на нагрев лампочки и лишь малая часть уходе на излучение света. В то время как светодиодные лампы и лампы дневного света будут не только меньше набивать ваше жилище но и экономить электричество. Возьмите пример с домашних животных, они малоактивных жару, попробуйте и вы снизить свою активность жаркое время суток вставайте пораньше и делайте свои дела пока на улице еще не так жарко. На этом все надеюсь данные советы будут вам полезны в эти жаркие дни.