Стресс может нанести вред здоровью, но он также может разрушить красоту. Морщины, темные круги под глазами, слабые волосы, сухость кожи, прыщи и другие изменения кожи - это лишь некоторые из последствий стресса.
Стресс может вызвать прыщи
Стресс вызывает гормональные изменения, которые могут привести к появлению прыщей . Во время нервной ситуации наш организм вырабатывает кортизол, который стимулирует работу сальных желез и усиливает себорею . Стресс может нарушить баланс между хорошими и плохими бактериями в кишечнике , что также часто заканчивается нежелательными изменениями кожи.
Стресс делает вашу кожу сухой
Из-за стресса гидратация кожи уменьшается, поскольку она мешает естественным механизмам удержания воды в коже . Кожа становится сухой. Этот аспект должен особенно восприниматься людьми, которые пьют много кофе, что также оказывает обезвоживающее действие.
Стресс и морщины
Напряжение и нервозность приводят к разрушению коллагена , который отвечает за эластичность кожи . Однако это еще не все: стресс повреждает саму ДНК, поскольку он ослабляет теломеры (их задача - защитить хромосомы и восстановить дефекты ДНК). Из-за этого клетки погибают, а мы выглядим старше
Стресс и тонкие и редкие волосы
Хронический стресс также влияет на состояние волос: он останавливает их рост, повреждает структуру и даже приводит к фолликулиту. Во время нервных ситуаций в нашем организме образуются вещества, которые нарушают изменения волосяного фолликула и могут даже привести к алопеции телогена.