Вы тот, кто любит расти? Вы постоянно стремитесь улучшить себя и стать лучше?
Если да, то у нас есть что-то общее.
Я очень увлечен личным ростом. Это было только 4 года назад, когда я обнаружил свою страсть к росту и помогать другим расти. В то время мне было 22 года, и я был на последнем курсе университета. Размышляя о смысле жизни, я понял, что нет ничего более значимого, чем стремиться к жизни, развивающейся и улучшающейся. Именно благодаря самосовершенствованию мы получаем максимальную отдачу от жизни.
После полутора лет активного развития и помощи другим в моем личном блоге по развитию я понимаю, что пути к самосовершенствованию никогда не будет конца.
Чем больше я расту, тем больше осознаю, что есть так много всего, чего я не знаю, так много, что мне нужно учиться .
Конечно, в нас всегда есть что-то, что мы можем улучшить. Человеческий потенциал безграничен, поэтому невозможно достичь точки роста.
Всякий раз, когда мы думаем, что мы хороши, мы можем быть еще лучше.
Как страстный сторонник роста, я постоянно ищу способы самосовершенствования. Я собрал 10 из моих лучших советов, которые могут быть полезны в вашем личном путешествии. Некоторые из них - простые шаги, в которых вы можете немедленно принять участие. Некоторые - большие шаги, которые требуют сознательных усилий, чтобы действовать дальше. Они здесь:
1. Читайте книгу каждый день.
Книги - это концентрированные источники мудрости . Чем больше книг ты читаешь, тем больше мудрости ты открываешь для себя.
Какие книги вы можете начать читать, чтобы обогатить себя? Некоторые книги, которые я прочитал и нашел полезными, - « Думай и богатей» , « Кто перевел мой сыр» , 7 навыков , «Наука разбогатеть и жить путем 80/20» .
Когда вы читаете книгу каждый день, вы будете наполнять свой мозг новыми знаниями. Знаете ли вы, как лучше всего хранить все эти знания и информацию? Вам нужен этот цифровой мозг .
2. Выучить новый язык.
Как сингапурский китаец, я говорю на английском, китайском и хоккиенском (китайский диалект). В последние несколько лет я посещал языковые курсы, такие как японский и индонезийский бахаса.
Я понял, что изучение языка - это совершенно новый навык , и процесс знакомства с новым языком и культурой - это совершенно открывающий ум опыт.
3. Подбери новое хобби.
Помимо ваших обычных любимых увлечений, есть что-то новое, что вы можете поднять? Любой новый вид спорта вы можете изучить?
Примерами являются фехтование, гольф, скалолазание, футбол, каноэ или катание на коньках.
Ваше новое хобби также может быть развлекательным хобби. Например, керамика, итальянская кухня, танцы, оценка вина, веб-дизайн и т. Д.
Изучение чего-то нового требует, чтобы вы растягивали себя в различных аспектах, будь то физически, умственно или эмоционально.
4. Пройдите новый курс.
Есть ли новый курс, к которому вы можете присоединиться? Курсы - отличный способ получить новые знания и навыки.
Это не должно быть долгосрочным курсом - семинары или семинары тоже служат своей цели.
Я был на нескольких семинарах, и они помогли мне получить новые идеи, которые я раньше не рассматривал.
5. Создайте вдохновляющую комнату.
Ваше окружение устанавливает настроение и тон для вас. Если вы живете в вдохновляющей обстановке, вы будете вдохновляться каждый день.
В прошлом мне вообще не нравилась моя комната, потому что я думал, что она грязная и скучная. Несколько лет назад я решил, что это конец - я начал проект «Mega Room Revamp» и перестроил свою комнату.
Конечный результат? Комната, в которой я полностью наслаждаюсь и вдохновляю меня быть на пике каждый день.
6. Преодолей свои страхи.
У всех нас есть страхи. Боязнь неуверенности, боязнь публичных выступлений, боязнь риска ... Все наши страхи держат нас в том же положении и мешают нам расти.
Признайте, что ваши страхи отражают области, где вы можете расти. Я всегда думаю о страхах как о компасе для роста.
Если у меня есть страх перед чем-то, это представляет собой то, что я еще должен решить, и решение этого помогает мне расти.
7. Повышайте уровень своих навыков.
Если вы раньше играли в видеоигры, особенно в ролевые игры, вы будете знать концепцию прокачки - набираясь опыта, вы сможете стать лучше и сильнее.
Как блоггер, я постоянно совершенствую свои навыки письма. Как оратор, я постоянно повышаю свои способности по вовлечению общественности. Какие навыки вы можете повысить?
8. Проснись рано.
Раннее просыпание (скажем, 5-6 утра) было признано многими (Энтони Роббинс, Робин Шарма, среди других гуру самопомощи), чтобы улучшить вашу производительность и качество жизни.
Я чувствую, это потому, что когда вы просыпаетесь рано, ваше мышление уже настроено на продолжение импульса и проактивную работу в течение дня.
Не знаете, как рано встать и почувствовать себя энергичным? Эти идеи помогут:
9. Выполняйте еженедельные упражнения.
Лучше начать с лучшей физической формы. Лично я считаю необходимым бегать трусцой по крайней мере 3 раза в неделю, по крайней мере, 30 минут каждый раз.
Вы можете смешать это с бегом, уроками в спортзале и плаванием для разнообразия.
10. Начните свой жизненный справочник.
Руководство по жизни - идея, которую я начал 3 года назад.
По сути, это книга, в которой содержатся основные сведения о том, как вы можете прожить свою жизнь в полной мере, например, свою цель, свои ценности и цели. Вроде как ваше руководство для вашей жизни.
Я начал свой жизненный справочник с 2007 года, и он стал решающим фактором в моем прогрессе.