Пролистывала свадебные фотографии и задумалась, почему жених и невеста так устают на свадьбе.
Многие думают, что молодожены бурно проводят первую ночь.
Вдыхая ароматы подаренных цветов, они идут вместе в душ, а потом по дорожке из лепестков роз проводят самую незабываемую свадебную ночь.
На самом деле, после опросов многих пар, выяснилось, что большинство из них упали в кровать от усталости и сразу уснули.
Что приводит к такому физическому и эмоциональному переутомлению?
Сверхважность и перфекционизм
Почти каждая девочка в детстве мечтает стать невестой. Она представляет свадебное платье, меряя мамин наряд и фату. Она красит губы и хочет быть такой же красивой, как и ее мама на фотографии в этот день.
И гости, и молодая пара вспоминают время бракосочетания, просматривают фото и видео со свадьбы.
Часто будущим супругам хочется, чтобы все было идеально. Лучший ресторан, флорист, фотограф, тамада, поездка в самые красивые места. Бокалы определенного цвета, свадебный букет из экзотических цветов, наряды гостей в одной цветовой гамме.
Что-то может пойти не по плану. Жизнь изменчива, даже при тщательном планировании она вносит свои коррективы. Тогда невесте и жениху нужно срочно решать проблемы, до поздней ночи готовиться к свадьбе, ранним утром делать прическу и одеваться к празднику.
Эмоциональная напряженность из-за ожидания идеальной свадьбы дополнительно утомляет молодоженов.
Как себе помочь?
· Хорошо подготовиться
· Осознать, что что-то может получиться не так, как хотелось.
· Снять груз ожидания с себя, будущего супруга, гостей. Все могут ошибиться, и в этом нет ничего смертельного
· Наслаждаться весельем и поздравлениями
Публичная открытость
Не все привыкли быть на виду в течение нескольких часов. Молодоженам надо постоянно улыбаться на камеру, участвовать в конкурсах, принимать поздравления гостей. Особенно сложно бывает интровертам и застенчивым людям.
В конце дня молодой жене хочется сбросить шикарное платье, туфли на каблуках, очистить лицо от макияжа и полностью расслабиться. Быть самой собой, без масок и грима.
Как себе помочь?
· Заказать фотосессию до свадьбы, чтобы чувствовать себя свободными перед камерой.
· Пройти курсы публичных выступлений, чтобы получать удовольствие от них
· Можно сделать небольшую свадьбу, уделив больше внимания свадебному путешествию.
· Зарегистрировать брак и отметить за обедом или ужином с самыми близкими людьми.
Физическая усталость
Неудобные туфли, прогулки на фотосессии, танцы в ресторане – все это приводит к усталости тела.
Как себе помочь?
· Подобрать удобную одежду и обувь
· Запланировать программу с небольшим отдыхом для жениха и невесты
· Выспаться за день до свадьбы
P.S. Устали ли вы после своей свадьбы? Как вы себе помогли оставаться в хорошей форме в течения праздника