Сегодня я расскажу в деталях, как я смогла выпустить свои самые потаённые желания наружу.
Решила немного поэкспериментировать и проверить одну технику. Во вторник с утра пораньше хаотично завела несколько будильников на телефоне и дала себе установку: «Как только услышу дребезжание сотового - это мне намек, чтобы отследить свое настроение в эту секунду».
Неожиданный сигнал будильника - это своеобразная ловушка, чтобы поймать свои эмоции и обратить внимание, о чём в этот момент думаешь, что видишь и слышишь. Какое состояние и настроение испытываешь при этом. Это всё обязательно необходимо записывать. Оставлять небольшие заметки в блокноте или на листке бумаги.
Я завела пять будильников и стала заниматься своими делами.
Приманки отлично срабатывали и будили в течение дня моё подсознание. В итоге у меня получилось пять небольших заметок.
Каждый раз, когда раздавался звонок будильника, я ловила себя на мысли, что затаённые желания в самый неподходящий момент всплывают в моём сознании и ненавязчиво напоминают о себе.
Признаться, я вначале была огорошена таким открытием, потому что выпустила свои фантазии наружу, как джина из бутылки. Но, постепенно всё само собой разложилось в голове по полочкам. Приобрело здравый смысл для дальнейших действий.
Главное, буду держать себя в руках и не плыть против течения, тогда все задуманное обязательно реализуется.
Предлагаю и вам воспользоваться простой методикой «Разбуди свои эмоции». Выбирайте удачный момент и хаотично заводите будильник несколько раз в течение дня. Слушайте, раздвигайте сознание и всё записывайте. Не забудьте рассказать о своих результатах в комментариях.
Если вы уже делали что-то подобное, в самый раз провести анализ, по какой кривой и в какую сторону движется ваше мышление.
Продолжение следует.
👍 Разложила все по полочкам на своем канале "Фиолетовая Буренка", чтобы вы не смогли заблудиться.
Навигатор поможет вам быстрее найти нужный материал по вкусу и настроению.
В добрый путь!
Креативьте на полном ходу и чудите без оглядки.
Татьяна Rашоева, ваша Муза на этой территории