С закрытием всех тренажерных залов, у большинства людей отняли возможность заниматься спортом. Таким стал и я. Несмотря на то, что по факту можно заниматься дома и на улице, я этим пренебрегал. Причина моей лени банальная-отстуствие мотивации.
Да, да, вот такая ленивая ж0па.
Для меня гораздо эффективнее-это когда ты приходишь в зал, атмосфера невольно заставляет тебя работать. Дома и на улице приходится стимулировать себя самому.
В связи с этими событиями, тренировки с железом на 2 месяца я бросил. Да и не просто тренировки, а тяжелую трёхмесячную пауэрлифтерскую программу, которая по сути своей базируется на трех основных движениях: жим лежа, присед, становая тяга.
Как я уже писал в одной статье, что мощную выработку мужского гормона провоцируют именно силовые упражнения, упомянутые ранее. Я не хвалюсь, а подчеркиваю именно для вашего понимания сути статьи, а также о причинах моего недоумения, которые вы узнаете ниже.
По стечению обстоятельств я имел возможность сдавать кровь на тестостерон, как во время этих усиленных тренировок, так и после простоя.
Мысль сравнить данные пришла ко мне только после получения последнего результата. Если честно, то я был в небольшом шоке. Потому что, написанное ранее в статье про способы стимулирования выработки этого гормона просто рушится, как и стоистические представления многих людей об этих методах.
В общем, результаты окажутся очень наглядны и понятны:
12.02.2020 г.- в это время как раз таки проходили усиленные тренировки с тяжелыми весами.
2.06.2020 г.- мой последний результат. Напомню, что 25 марта я закончил заниматься и до 2 числа веса не поднимались вообще.
Как вы можете наблюдать, количественное изменение составило лишь 0.02 нмоль/л. Это просто ничтожно.
Четких объяснений по этому поводу у меня нет. Может быть мой еще молодой организм вырабатывает столько и сам регулирует уровень.
Для меня остается загадкой, что уровень тестостерона при активной стимуляции его выработки посредством тренировок с железом и отсутствием таковых, остается на одном уровне.
На этот вопрос мне помогут ответить возможно только специалисты.
Не забудьте подписаться на канал(нажать здесь), а также поставить "Нравится" и оставить комментарий! Таким образом вы поможете развитию канала
Это интересно:
Современное рабство: Кирпичные заводы Дагестана
Анапа-курорт, где теперь не хочется отдыхать. На это у меня есть одна единственная причина
Чуть не попал в лапы интернет-мошенников
Прочитал эту книгу и начал понимать себя. Всем советую
Начал учиться варить. Вот что из этого получилось
В Оренбурге из-за одного человека закрыли все тренажёрные залы