Разрыв мировоззрения родителей и детей – это вечная проблема, о которой пишут в книгах, рассуждают на просторах интернета и спорят ведущие специалисты по психологии.
По данным всероссийского опроса, около половины родителей (41%) заявили, что хотели бы общаться больше со своими детьми. При этом, 15% подростков общаются с мамами и папами меньше, чем им хотелось бы, хотя и каждый пятый тинейджер считает, что родителей в его жизни слишком много. Все родители хотят для своего ребенка самого лучшего, окружают его максимальной заботой и дают жизненно важные, с их точки зрения, советы, а дети выстраивают личные границы, не всегда принимая во внимание мнение старшего поколения. Как наладить общение со своим ребенком и при этом избежать семейных конфликтов? Бренд Dove разработал проект повышения самооценки детей, где на основе опыта работы экспертов по всему миру, разработал различные методы общения, которые помогут наладить коммуникацию с детьми.
Слушайте своего ребенка
Для того, чтобы стать верным другом для своего ребенка, важно установить психологический контакт и научиться его слушать и слышать. Большое количество работы и усталость от повседневных дел увеличивает дистанцию между родителями и детьми, так как старшее поколение не всегда готово выслушать своего ребенка. Следствием чего может быть нежелание со стороны ребенка делиться проблемами. Сфокусируйтесь на эмоциях детей, а не на деталях проблемы. Лучше спросить: «Какие чувства у тебя это вызвало?», чем строить догадки и предположения.
Избегайте осуждения
Мнение родителя так или иначе — авторитет для ребенка на бессознательном уровне. Осуждая его поступки, вы автоматически отталкиваете его, что побуждает его чувствовать себя «непринятым». Вы сможете наладить контакт, если дадите понять, что доверяете своему ребенку и уважаете его мнение. Иногда лучше всего не говорить много слов, а просто сказать: «Да, я знаю каково это». Вспомните свои переживания и свой опыт взросления – это поможет понять чувства, которые испытывает ваш ребенок.
Идите на компромисс
Несмотря на ваш опыт и сильное желание оградить ребенка от ошибок, стратегия «Я так сказал» или «Я знаю как лучше» ограничивает свободу выбора вашего ребенка и отдаляет вас друг от друга. Не бойтесь отступить или пересмотреть свою точку зрения в случае возникновения разногласий. Рассмотрите альтернативные варианты решения проблемы – возможно найдется тот, который будет устраивать обе стороны.
Найдите комфортное время для общения
Постарайтесь ненавязчиво начать разговор. Попробуйте поговорить с ребенком в разное время дня, чтобы понять, в какое время он наиболее коммуникативен. Не давите и не прогоняйте его, когда он начинает разговор в неподходящее время. Лучше расскажите ему про свой уровень занятости и спросите можете ли вы обсудить его проблему через час (вечером). Ищите общие интересы — совместное времяпровождение за настольными играми или сбором пазла может способствовать большему взаимопониманию между вами.
Будьте честными и открытыми со своим ребенком
Любое мнение допустимо, если оно основано на искренности и личном опыте (пусть даже не на таком богатом, как у взрослого). Разговор с ребенком – это диалог, а не монолог родителя с наставлениями и советами. Крайне важно поддерживать позитивное двустороннее общение и обеспечивать ребенку чувство безопасности и поддержки, чтобы он мог выразить свои чувства.
Мы ищем для вас: факты, истории, решения. Если вам интересно с маманам.ру, подписывайтесь на наш канал!