Здравствуйте, мои любимые читатели, подписчики! Уверенность есть в каждом человеке. Главное ее открыть в себе и активизировать. Если вы иногда испытываете неловкость в незнакомой ситуации, боитесь знакомиться с неизвестными людьми, есть сомнения и переживания как о вас подумают, то самое время подумать, каким способом можно стать увереннее и получать от жизни то, чего действительно достойны вы.
Уверенность- качество личности проявлять верность себе и своим убеждениям, без какого-либо сомнения.
Каким же мы представляем себе уверенного человека?
Уверенного человека можно охарактеризовать так:
- спокойный,
- рассудительный,
- адекватный,
- независимый,
- самодостаточный,
Уверенный человек адекватно воспринимает всевозможные ситуации, не слишком эмоционален, держит все под контролем.
Внешне уверенного человека можно определить по следующим признакам:
- уверенная походка,
- правильная осанка,
- развитая речь,
- открытый взгляд,
- спокойный голос.
Каким же способом пробудить в себе уверенность?
- Во-первых, адекватно оценивайте свои способности. Нужно правильно оценивать себя, свой труд, свои силы и способности (не занимайтесь самобичеванием и не будьте самоуверенны);
- Уверенные люди справляются со своими трудностями и достигают своих целей и желаний. Используйте свои силы, знания, способности. Не путайте с понятием наглость - человек добивается своего во что бы то ни стало. Например, человек уверенный, будет идти по карьерной лестнице в результате своей хорошей работы , а наглый, дискредитируя своих сотрудников в глазах начальства. Постоянно учитесь, развивайтесь и делайте свою работу качественно.
- Уверенный в себе человек должен обладать яркой харизмой. Удивляйте, общайтесь, занимайтесь творчеством, не сравнивайте себя с другими. Будьте личностью. Никогда не путайте со снобами. Снобы- люди, имеющие необыкновенную силу воли и харизму, но обладающие слабым типом личности, которые прячутся за масками пренебрежения к людям не своего круга общения и к людям, которые не соответствуют определенным параметрам: материальное благосостояние, интеллектуальная развитость, творческий потенциал.
- Перестаньте быть эгоистами. Эгоисты быстро из человека уверенного и успешного превращаются в забытого и брошенного. Если вы, думаете ,что мир вокруг вас должен крутиться, ничего взамен не делая, вы придете к тупику. Уверенные люди всегда идут на взаимовыручку. Эгоисты видят лишь практическую пользу от людей, используя людей в своих интересах. У таких людей друзья теряются очень быстро.
- Будьте оптимистами. Верьте в свой успех, в свою работу, верьте в успех своих близких. Поддерживайте друг друга в сложных ситуациях.
- Будьте скромными. Перестаньте хвастаться. Обладайте чувством меры во всем, в своих желаниях. Скромные люди больше и плодотворней работают, а это прекрасная база для уверенности. Не путайте скромность с застенчивостью и стыдливостью.
- Делайте новые открытия, постоянно меняйтесь, двигайтесь вперед. Только так вы наберетесь опыта.
- Больше общайтесь, заводите знакомства, стройте отношения , вступайте и управляйте ими. Как правило застенчивость у людей проходит с возрастом, с опытом. Человек больше приобретает уверенность в общении и в отношениях ( с коллегами, с сослуживцами, с продавцами, с соседями, с родственниками, с партнерами, с друзьями и малознакомыми людьми).
- Не занимайтесь самокритикой. Перестаньте себя ругать за промахи и ошибки. Миллионы людей каждый день совершают ошибки, но никто от этого не страдает. Все довольны. Относитесь к себе с легкой иронией.
- Имейте всегда запасной план действий. Не рассчитывайте, что все ваши задумки сразу реализуются беспрепятственно. Не превращайте жизнь в хаос, не совершайте безрассудные поступки, всегда лучше заранее проанализировать и предвидеть некие неприятности.
- Встаньте перед зеркалом, посмотрите на себя в зеркало. Вспомните все свои лучшие моменты и победы в жизни. Улыбнитесь. Верьте в себя и знайте свои способности.
- Сформируйте стиль, который будет работать на создание уверенности ( важны не только одежда , но и прическа, макияж).
- Выражение вашего лица делайте всегда спокойным, естественным, а не наигранным. Научитесь управлять своей мимикой.
- Уверенные люди используют в общении уверенные жесты (открытые, уверенные, плавные), главное не делать резких движений, остерегайтесь чересчур обильной жестикуляции.
- Тянитесь ввысь, чтобы выглядеть всегда уверенно. Умело управляйте своим телом и походкой. Расправьте спину и плечи, особенно, когда вы заходите к начальству.
- Выберите себе комфортный темп для себя. Не слишком быстрый и не слишком медленный.
- Уверенность придает нам наше окружение. То, с кем мы общаемся влияет на нашу жизнь. Окружите себя теми людьми, с кем вам комфортно и приятно находиться.
- Ваш образ будет уверенным, если вы всегда будете просты, естественны и постоянны. Не переусердствуйте, не надо превращаться в безжизненную куклу!
- Уверенные люди должны хорошо говорить , не бояться высказать свое мнение, думать , о чем говорить. Учитесь выступать на публике. В этом вам помогут театральные студии и занятия по ораторскому искусству.
- Не бойтесь выглядеть глупо, учитесь легко излагать чужую позицию. Хорошо тренируясь, вы можете сами высказываться и формулировать свои мысли.
- Боритесь со своим коммуникационным конформизмом. Не думайте, как большинство. Всегда имейте свою точку зрения.
- Не повышайте голос на скандального человека- скажите спокойно и ровно. Всегда отстаивайте свое мнение, если даже на вас кричат. Склонность повышать голос- признак слабого человека.
- Всегда разговаривайте с незнакомцами. Это хорошая школа общения.
- Чаще настраивайте себя на разговорчивое общение.
- Будьте уверенны в себе, в своих целях. Познайте самого себя, определитесь , что вы хотите от жизни.
- Всегда находите общий язык с вашим окружением. Научитесь обладать чертами уверенного человека. Вы удивитесь, как к вам потянутся люди.
- Двигайтесь вперед и знайте, вы можете рассчитывать в свой успех, если с вами будет вера, надежда и любовь. Делая первые шаги к своей цели, не думайте, что будет легко. НЕ останавливайтесь! Трудитесь!
- Уверенный человек всегда будет двигаться к достигаемым целям. Человек, который мечтает купить дом или квартиру, будет искать пути , с помощью которых он сможет добиться желаемого.
- Прежде чем сделать сложный выбор, переночуйте со своим решением. Например: переезд в другой город, в другую страну, в новую квартиру. Сопоставьте варианты. Проанализируй плюсы и минусы. Судьбоносные решения, также лучше обдумать и взвесить ( например, выходить замуж за него или пождать).
- Жажда к внутреннему развитию отличает уверенных людей от всех прочих.
- Уверенные люди часто вызывают зависть у окружающих. Уверенность это результат огромной работы над собой. Зависть- явление, порожденное ленью .
-Если ваши родители , воспитали вас строго, критиковали постоянно, то обязательно необходимо избавляться от всех комплексов и зажимов. Можно обращаться за помощью к профессионалам ( в зависимости какие у вас проблемы): психологу, психотерапевту, к стилисту, к косметологу и к стоматологу.
Подчеркивайте свою уникальность. Не ломайте себя, если вам это трудно дается. Будьте всегда верны себе. Сначала будет тяжело, а затем с каждым разом вам будет легче двигаться вперед. Преодолевайте себя, шаг за шагом , приближаясь к своей цели. Переборите свою робость, страх, лень.
Всем добра и здоровья! Подписывайтесь на мой канал.
-