Медицинская статистика подтверждает, что после 50 лет риск развития сахарного диабета увеличивается в несколько раз. Преодолев этот возрастной рубеж, необходимо внимательнее относится к своему здоровью. Врачи рекомендуют не реже 2-х раз в год проходить профилактическое обследование, чтобы предотвратить болезнь. Какие признаки говорят о повышении уровня сахара в крови, и какие показатели считать нормой?
Первичные признаки гипергликемии
О гипергликемии свидетельствует ряд характерных симптомов:
- сухость во рту;
- постоянная жажда;
- слабость, утомляемость;
- резкая потеря веса при повышенном аппетите;
- кожный зуд;
- нарушения зрения;
- частое мочеиспускание;
- сухость кожи, плохое заживление ран.
Высокие показатели негативно влияют на работу жизненно важных органов (сердца, почек), ведут к поражению сосудов, органов зрения, развитию невропатий и прочих опасных осложнений.
Почему растут показатели?
Многие представители старшего поколения имеют хронические заболевания, провоцирующие гипергликемию. В группе риска пациенты со следующими патологиями:
- болезни органов пищеварения;
- воспалительные или инфекционные поражения печени, поджелудочной железы, надпочечников;
- гормональные сбои;
- ожирение высокой степени;
- снижение иммунитета;
- тяжелые стрессы, чрезмерные физические и умственные нагрузки.
Кроме того, изменение показателей в сторону увеличения провоцирует несбалансированное питание, чрезмерное увлечение продуктами, содержащими «быстрые» углеводы (сладости, выпечка), отсутствие физической активности.
Нормальные показатели после 50 лет
У здорового человека оптимальным считается уровень глюкозы в крови от 3,5 до 5,7 ммоль/л. На конечный результат влияет способ забора крови. При исследовании венозной крови показатель может быть выше (до 6,1 ммоль/л), чем при исследовании образца, взятого из пальца. Нормой считается также повышение сахара в крови после еды до уровня 6,6 ммоль/л.
В процессе обследования врачи обязательно учитывают возраст человека. Чем старше пациент, тем хуже чувствительность клеток тканей к инсулину, вырабатываемому поджелудочной железой. Такое отклонение называют снижением толерантности к глюкозе или предиабетом. При этом состоянии показатели уровня сахара держатся на отметке от 5,6 до 7 ммоль/л.
Женщины в этом возрасте сталкиваются с гормональными нарушениями, сопутствующими климаксу. Изменения углеводного обмена сопровождаются увеличением массы тела и ведут к повышению уровня глюкозы. Допустимые параметры сахара в этом возрасте находятся в пределах от 3,8 до 6,3 ммоль /л.
Важно! Анализ крови на сахар сдается в утреннее время, строго натощак. Забор материала для исследования производится из вены или из пальца. Чтобы результат был максимально достоверным, за день до обследования необходимо исключить прием медикаментов, отказаться от сладких блюд.