Вы на канале бьюти-блогера и редактора раздела красоты портала Peopletalk Марины Харламовой.
Продолжаю тему целлюлита. Сегодня о косметике. Чуть позже напишу и сниму видео еще про щетки и массажи.
Вы знали, что от того, как и какое средство наносить на кожу против апельсиновой корки, зависит успех "антицеллюлитной" войны?
В этой неравной борьбе, конечно же, нужны особые бьюти-помощники. В идеале на основе дренажных компонентов (улучшают микроциркуляцию в коже), и веществ, обладающих расщепляющими (липотилическими) свойствами.
В списке ингредиентов обратите внимание на следующие составляющие: ламинария, бурые водоросли, кофеина, водоросли фукуса, красный кайенский перец, камфора и ментол.
Только учтите: далеко не все компоненты против целлюлита так безопасны, как кажутся. Например, красный кайенский перец не стоит использовать тем, у кого слишком белая и нежная кожа, а также есть склонность к образованию капиллярной сеточки на коже (куперозу). Хорошей альтернативой в этом случае станет средство с никотиновой кислотой, она тоже нормализует микроциркуляцию и допустима при куперозе.
Есть компоненты, которые добавляют в антицеллюлитную косметику, но их основное действие — несколько иное.
Скажем, главная задача камфары и ментола – не просто улучшить качество кожи и укрепить стенки сосудов, но еще и мгновенно снять ощущение тяжести в ногах.
А вот мате (Дикий Падуб) богат кофеином и поэтому дает эффект похудения (работает он как липолитик). Плюс устраняет отеки, оказывая лимфодренажное действие.
Какие средства пригодятся?
В моем личном антицеллюлитном арсенале:
- обёртывания (холодные – их делаю летом, горячие – по настроению, правда, с горячими стоит быть предельно аккуратными, если кожа чувствительная и тонкая есть риск получить ожог). Их делаю раз в неделю или раз в 2 недели. Сразу скажу, расход большой получается. 1 баночки мне хватает на 4-6 использований.
- кремы, лосьоны. 1 тюбика хватает в среднем на 3 месяца.
- масла. Использую редко, поэтому расход идет минимальный, плюс по моим личным ощущениям много масла не нанесешь. Так что 1 флакон могу использовать 6-7 месяцев.
- скрабы. Эти средства у меня расходуются активнее всего. 1 баночка уходит за неделю (если ее объем 250-300 мл).
Кстати, для повышения упругости кожи (при условии, что ситуация не катастрофическая) можно использовать обычные средства без пометок "против целлюлита". Тут схема будет такая: утром и вечером сначала сухую кожу скрабируем, после душа наносим круговыми движениями снизу вверх питательный или увлажняющий крем.
И еще о важном.
Как применять специальные средства против целлюлита, чтобы был эффект?
При I и II стадии целлюлита нужно на всю поверхность ног утром наносить гель с дренажным эффектом, а вечером локально (по зонам) – антицеллюлитное средство, которое обладает разогревающим эффектом.
На III и IV стадии целлюлита на голени нужно наносить дренажные средства утром и вечером, а на бедра и другие области с целлюлитом – средства с липолитическими и разогревающими свойствами.
Имейте в виду, чтобы избавиться от целлюлита (не от лишнего веса!), нужно делать упор на физические нагрузки. И тут нужна будет не «качалка» и занятия на тренажерах, куда важнее растяжка, йога, пилатес и даже дыхательные практики. Все эти меры необходимы для повышения эластичности связок и сухожилий, улучшения подвижности суставов. Они помогают организовать правильную циркуляцию лимфы и крови в организме.
Интересное наблюдение
Косметику против целлюлита покупают чаще всего с апреля по сентябрь. А вы покупаете косметику против целлюлита? Как вообще считаете такие средства нужны?
Всегда ваша Марина Харламова