ВНИМАНИЕ! КОНКУРС!
Добро пожаловать на канал АКУНА МАТАТА, здесь можно хорошенько посмеяться!
А что такое смех? Это одна из уникальных способностей, которая наравне с речью отличает человека от животного. Умение смеяться не дается человеку с рождения, он этому обучается, как обучается говорить и ходить.
Какое влияние оказывает смех и в чем его сущность? Главное, что несет смех в нашу жизнь, это расслабление всего организма. Все, что вам требуется для достижения полного расслабления и получения небольшого отдыха, абстрагирование от грустных мыслей и искренний смех на шутку. Минута смеха — это 8 минут полноценного физического расслабления. Если в жизненной суматохе у вас не хватает времени на полноценный отдых, больше смейтесь и отдыхайте! При смехе значительно повышается количество эндорфина, который представляет собой гормон радости. Благодаря выработке гормона снижаются болевые ощущения, кроме того, его считают ответственным за корректную работу эндокринной системы организма. Укрепление сердца — третья заслуга смеха. По своему воздействию на организм хохот над шуткой друга или анекдотом в газете равен физическим упражнениям, проводимым на свежем воздухе. Статистика — вещь упрямая, но она показывает, что у весельчаков на 40% реже встречается диагнозы, связанные с сердечно-сосудистой системой.
Смех способен продлить молодость благодаря тому, что в процессе задействуется множество лицевых мышц, обеспечивается дополнительный приток крови. Мы отчетливо понимаем, как выглядит зарядка для мышц рук и ног, а вот для лица это именно смех веселый, задорный и беззаботный. Следите за своей фигурой? Смейтесь! Четверть часа за прочтением анекдотов или просмотром качественной комедии, и можно распрощаться с 50 калориями, а это не так мало, например, столько энергии вмещает в себя яйцо или 100 г йогурта.
Смех продлевает жизнь и повышает ее качество. Не возникает никаких сомнений в том, что улыбчивый человек с хорошим чувством юмора располагает к себе окружающих, быстрее обретает их доверие. Люди, на лицах которых легко появляется искренняя улыбка, имеют высокий уровень самооценки, а промахи и мелкие неудачи покидают их жизнь намного быстрее.
Дочитал не большое вступление? подписывайся на канал и участвуй в конкурсе!
Что для этого нужно? Всё просто! Смотри видео на моём канале, выбирай моменты которые понравились больше всего, оставляй в комментариях тайм-код, придумай смешные название данным фрагментам, и напиши, почему именно эти моменты тебе понравились больше всего остального. Ну и конечно не забывай ставить лайки и делиться ссылками в соц.сетях!
Самые активные подписчики помимо хорошего настроения от просмотра позитивного видео так же получат ценные призы! Подведение итогов конкурса* состоится 25 сентября.
* для подведения итогов конкурса и распределения призов у канала должно быть не менее ста тысяч подписчиков.