Супруга будущего наследника престола и мама троих детей, герцогиня Кембриджская давно освоила свои персональные способы, как немного расслабиться в конце непростого дня.
Герцогиня Кэтрин известна своим активным образом жизни, любовью к спорту и склонностью к здоровым привычкам, которые она не меняла с юности. По словам британского шеф-повара Кэролин Робб, которая проработала в Кенсингтонском дворце более 20 лет, супруга принца Уильяма любит готовить еду для него и их детей. Кейт много готовит для семьи. Вы ведь помните, что до замужества Кейт не принадлежала к аристократии. Она родом из обычной семьи и из обычного дома, где она привыкла готовить для себя. У Кейт удивительная дружная и сплоченная семья, поэтому Уильям любит проводить время с ее родней, потому что они просто едят вместе за кухонным столом, как простые люди. Многие праздники чета Кембриджских проводит именно в доме Миддлтонов.
Однажды герцогиня Кембриджская призналась журналу Vanity Fair, что по вечерам предпочитает снять напряжение бокалом белого вина - этот небольшой ритуал помогает Ее Высочеству расслабиться. Однако, как считают многие, эта привычка не умаляет усилий Кэтрин по поддержанию здорового образа жизни. Говорят, что утро герцогини начинается с добротного полезного смузи. Зелень, ягоды и зеленый чай - отличное сочетание с точки зрения вкуса, а также пользы. Кстати, это во многом напоминает полезные привычки Мелании Трамп, позволившие ей сохранить прекрасную фигуру к 50 годам.
Следующий прием пищи Кэтрин соответствует органической диете, «богатой антиоксидантами». Говоря проще, на обед Кейт ест салаты и сезонные фрукты. Среди ее фаворитов были замечены арбузные салаты, холодный суп гаспачо.
А вот на ужин герцогиня Кембриджская не отказывает себе в птице. Как правило, она жарит цыпленка. По словам королевского эксперта Кэти Николл, это одно из любимых блюд принца Уильяма. В семье принца Уильяма и кейт любят пряные и острые приправы, а настоящей ценительницей пряных и острых вкусов в их семье является принцесса Шарлотта.
А вы придерживаетесь здорового образа жизни? Спортом занимаетесь?
Пишите в комментариях, ставьте лайки. Подписывайтесь на канал.