Приучить ребенка спать в своей кроватке - мечта любой мамы, чтобы малыш засыпал кроватке без истерик и протестов, это может стать реальностью, если соблюдать несколько правил, а также быть настойчивой и терпеливой.
Многие мамы сталкиваются с такой проблемой: если укачивать ребенка на руках, то в момент, когда пора его спящего переложить в кроватку - он просыпается. А время укачивания с каждым днем все увеличивается. В чем же дело? Малыши очень быстро понимают, что как только засыпают, то отправляются из маминых ручек в кроватку. Поэтому они либо стараются продлить присутствие в маминых ручках и стараются не заснуть, а если и засыпают, то неглубоким и очень чутким сном.
- Правило №1:
Не укачивать, а положить в кроватку и присесть рядом. Можно погладить малышу спинку. Почитать недлинную сказку на ночь. Спеть колыбельную.
Во времена новых технологий и общедоступности интернета можно найти приятную, успокаивающую музыку. Многие детки хорошо засыпают под классические произведения.
Конечно, нет ничего лучше, чем мамина колыбельная - и совсем не страшно, если у вас не выходит красивой песни. Малыш привык слышать ваш голос еще в утробе и прекраснее его нет ничего на свете.
На помощь маме могут прийти аудиосказки. Можно подобрать несколько без захватывающих сюжетов, зато с приятными голосами и музыкальным сопровождением.
Когда малыш подрос и уже может дать понять чего ему хочется, то процесс укладывания спать может растянуться из-за постоянных просьб;
А можно еще водички? А чайку? А молочка? Мам, я хочу в туалет...
Малыш всеми силами откладывает момент засыпания. А мама раздражается, выполняя прихоти чада.
- Правило №2:
Придумайте ритуал перед сном. Пусть ребенок знает момент, после которого все просьбы заканчиваются и сон неизбежен. Помните как чудесно действовала на советских детей передача "Спокойной ночи, малыши"? Просмотр этой телепередачи срабатывал как тумблер в голове у ребенка- после "спокоек" спать. Вот он ежедневный ритуал для засыпания.
Конечно, современные дети совсем другие - у них в течение дня куда больше интерактивных развлечений, чем у их родителей в детстве. Но принцип должен быть тот же: искупаться и спать, мама полежит с тобой 15 минут (и мама должна следовать этому времени) и потом уйдет.
Также чтение сказок, прослушивание любимых песенок, а еще разговор о прошедшем дне - тоже своеобразные ритуалы.
Некоторые родители придумывают волшебные ритуалы. Вместе с малышом зовут на помощь фею сна, которая принесет малышу сладкий сон, если ребенок заснет вовремя. А сценарий сна, который должна принести фея на своих крылышках можно придумать вместе с ребенком при укладывании.
- Правило №3:
Окружающая обстановка должна нравиться ребенку. Не нужно обеспечивать полную тишину для засыпания- загоните себя в угол, когда любой шорох может разбудить чадо. Не нужно совсем исключать освещение - лучше иметь ночник с регулятором мощности света - пока вы укладываете малыша, читаете ему, пусть свет будет более ярким, а когда ритуал укладывания завершен,то можно мощность свести к минимум, это тоже будет для малыша определенным сигналом - пора спать.
Перед тем как уложить малыша в кроватку рассмотрите ее вместе: какие тут подушечки, что на них изображено, какие игрушки ждут его в кроватке и будут охранять его сон.
Иногда просто достаточно оставить дверь в комнату малыша приоткрытой и он перестанет сопротивляться засыпанию в своей кроватке. Многие детки не любят закрытые двери.
В этой статье мы рассмотрели 3 простых правила, которые помогут приучить ребенка спать в своей кроватке. Они превратят процесс укладывания в интересный и долгожданный для ребенка,ведь это время, которое принадлежит только двоим: маме и малышу. Главное - не забывать, что в любом деле главное терпение и постоянство.
А в других наших статьях вы можете узнать: как оторвать ребенка от гаджетов ? Что предложить взамен? и узнать про первые игрушки малыша: топ-3 развивалок до 1 года
Подписывайтесь на канал интернет-магазина игрушек для детей PUPS-TOY.RU. С нами полезно и интересно!
#уложить ребенка #ночник #сон малыша #детский сон #сон ребёнка