Немного с опозданием выкладываю эту статью, но все равно еще не поздно;). Сейчас лето, казалось бы, кожа получает необходимый нам витамин от солнца да еще и становится красивого оттенка. Если не переусердствовать конечно))
Слишком долгое пребывание на открытом солнце грозит уже не красивым цветом кожи, а неприятными последствиями. Чем опасно ультрафиолетовое излучение? Есть целый ряд причин:
- Признаки фотостарения.
Фотостарение - это повреждение дермы под действием УФ-лучей, внешне это похоже на естественное увядание кожи, но оно обусловлено другими причинами. Как появляется загар? Чтобы защитить клетки от ультрафиолетовых лучей, меланоциты поглощают солнечные лучи, вырабатывая темный пигмент. Кожа приобретает смуглый оттенок. Когда прекращается воздействие солнца, кожа снова светлеет, по мере того как обновляется клеточный состав. С годами эта система начинает давать сбои и на коже появляется пигментация - темные пятна.УФ-лучи могут проникать в глубинные слои кожи и способствовать образованию свободных радикалов. Те, в свою очередь, повреждают коллагеновые волокна и на коже появляются преждевременные морщины - это и есть фотостарение.
- Гиперкератоз - слишком быстрое деление клеток кожи.
- Преждевременные морщины
- Фотосенсибилизация (повышенная чувствительность к лучам) и высыхание кожи
- В высоких дозах - развитие рака кожи, особенно меланомы.
Меланома - это опасная злокачественная опухоль, которая развивается из пигментных клеток и склонна к образованию метастаз. Локализуется на коже и очень похожа на родинки.
На солнцезащитных средствах всегда указывается уровень защиты, чаще всего аббревиатурой SPF (Sun Protection Factor) - 'этот значок означает, что средство защищает от средних UVB-лучей.
Кроме UVB-лучей есть еще длинные UVA-лучи. От этих лучей защищают фильтры, которые обозначаются знаками PA (Protection Grade of UVA) или PPD (Persistent Pigment Darkening).
Из этого можно сделать вывод, что наибольшая защита у средств, на упаковке которых есть оба знака: SPF и PA(PPD).
Цифра рядом со знаком SPF указывает "силу" защиты. Цифра 50 - это максимальное значение для этого фильтра. Средства с цифрой 50 подходят для использования на пляже или в зонах повышенного излучения. Для использования в городе будет достаточно 30, а все что ниже 20 - бесполезные средства.
Уровень защиты PA указываются знаком "+". Четыре плюса - это максимум.
Кроме средних и длинных волн существуют еще короткие УФ-лучи, но они не достигают нас. Поэтому, если на упаковке указано защита от коротких UVC-лучей - это просто маркетинговый ход)
Лучше всего, особенно если Вы идет на пляж купаться, покупать средство с пометкой "водостойкое", оно будет устойчиво к воде и поту.
Если Вы будете использовать несколько средств, то уровень защиты плюсоваться не будет, работать будет только одно средство, у которого выше уровень защиты.
Солнцезащитное средство нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце и повторять нанесение каждые 2 часа.
