Муки выбора
Если представить, что нам на сутки выдаются 100% энергии и потратив % в одно, нам не хватит % на другое - начинаешь искать источники, куда энергия сливается впустую.
Для себя я давно нашел один из таких сливов - муки выбора.
При чем эти муки происходят во всем.
Еда, курение, выбор одежды, партнера, места жительства, путешествия, работы…
Сейчас многие приходят к минимализму в жизни. Мужчины все чаще практикуют аскезы.
Лишится мук выбора можно четко принятым решением. Решением придерживаться чего-то одного, решением выбрать что-то и не сомневаться!
Именно на сомнения, на метания между чем-то, на сравнения и мысли когда уже что-то получил «А может то, все таки было лучше?» мы тратим тонны энергии.
Так может пора отказаться и выбрать уже что-то?
Примеры таких мук в моей жизни:
Еда
Мы постоянно думаем - что бы съесть. Даже когда поели, думаем «Шлифануть сладеньким?». Перекусы. Привычка постоять у холодильника. Листание меню в ресторане.
Подумай, сколько времени ты тратишь на думы, что приготовить или что съесть?
Мне нравится растительное питание тем, что у меня более узкий выбор и я точно знаю что буду, а что не буду.
У меня есть определенность.
Курение
Когда я курил, меня всегда бесило, что когда я курю я хожу и мучаюсь «Я наношу вред своему здоровью, мне бы бросить курить, я плохо пахну, я трачу деньги впустую!», а когда я бросал курить начиналось противоположное. «Закурить бы, ну так хочется же…Ну от одной сигаретки ничего не будет..».
Так продолжалось многие годы, пока я не принял решение избавиться от этих страданий и уже принять ту или иную сторону. Я даже был готов смириться со своим курением…
Алкоголь
Только по праздникам, бокальчик вечером, только легкий и только рюмочку крепкого для сосудов - НЕ РАБОТАЕТ!
Либо ты пьешь и травишь свой организм, ведь капля яда все равно остается ядом не смотря на объем.
Одежда
Я недавно избавился от десятка маек разных цветов отдав их в благотворительность. Все свои майки с забегов упаковал в пакет и убрал на память, носить я их не буду.
Я устал выбирать - в какой майке я сегодня в сторис буду смотреться лучше, а какая выглядит уже старой или приелась.
Теперь у меня есть черные повседневные, белые для разнообразия и желтые для съемки рецептов. Все.
Ставь нравится и пиши в комментариях какие еще случаи в жизни приводят к мукам выбора?!
________________________________________
Автор: Максим Галсон (MAXPROFOOD.RU)
Давай изучать мир еды вместе!
Подписывайся на мой канал О, еДА!, где я выкладываю свои любимые рецепты, рассказываю о интересных находках на магазинных полках и посещаю места в которых вкусно кормят.
Все рецепты я выкладываю на сайт MAXPROFOOD.RU с возможностью распечатать рецепт. Помимо этого на сайте я рассказываю о здоровом образе жизни, своих путешествиях и многом другом...
Ставь Понравилось👍 и делись моими рецептами в социальных сетях, оставляй комментарии. Каждый отзыв мне важен и ценен. Это помогает развитию моего канала и мотивирует меня писать и готовить еще больше и чаще.