Всё чаще можно слышать о людях, перешагнувших порог 90 или даже 100 лет. Многие исследователи сходятся во мнении, что «вечная жизнь» зависит по большей части не от препаратов, а образа жизни. В ходе масштабных исследований в США было показано, что, изменив свой образ жизни, люди могут существенно отодвинуть время своей смерти.
– 55% всех случаев смерти связаны в основном с пятью факторами риска, которые можно устранить и тем самым продлить время здоровой жизни (до наступления возрастных болезней) и жизни вообще», — рассказывает Владимир Анисимов заведующий научным отделом канцерогенеза и онкогеронтологии Национального медицинского исследовательского центра онкологии им Н. Н. Петрова Минздрава России.
К вышеуказанным факторам риска относится курение, избыточный вес, низкая физическая активность, диета с избытком жира и с низким уровнем потребления фруктов и овощей, орехов, сои, рыбы, пищевых волокон, полиненасыщенных жирных кислот, потребление алкоголя.
Ограничив факторы риска, человек может в значительной степени замедлить своё старение. А что может предложить медицина?
Эликсир молодости
В июле 2019 года сотрудники Университета Маршалла рассказали о специфическом ферменте, инъекции которого увеличивали срок жизни лабораторных мышей. Речь идет о натрий-калиевой аденозинтрифосфатазе — веществе, играющем важную роль в синтезе активных форм кислорода (АФК). Биологи в течение года кормили грызунов жирной пищей с высоким содержанием углеводов (такая диета приводит к быстрому появлению внешних признаков старения). При этом часть животных регулярно получала уколы натрий-калиевой аденозинтрифосфатазы, в конце эксперимента они выглядели значительно моложе подопытных сородичей, не получавших терапию.
Тренировки в капсуле
Один из новых трендовых способов — контролируемая адаптационная тренировка (CVAC) в условиях циклических изменений давления. Процедура проводится в одноместной капсуле, куда поставляется свежий воздух, при этом давление и температура постоянно изменяются. Фактически это считается тренировкой без усилий. Сторонники CVAC утверждают, что пребывание в капсуле повышает концентрацию ума и выносливость организма, стимулирует процессы регенерации. Дэн Хольц, владелец Центра омоложения Беверли-Хиллз, где предлагают эту услугу, говорит, что для замедления процессов старения достаточно проводить в капсуле CVAC по 25 минут каждый день.
Новая кожа
Невидимая плёнка, которая наносится на кожу тонким слоем, придавая ей гладкость и эластичность: мешки под глазами исчезают, морщины разглаживаются. То, что звучит как фантастика, на самом деле результат исследований учёных из Гарварда и Массачусетского технологического института. В майском отчёте для журнала Nature Materials авторы проекта уверяют, что «вторая кожа» состоит из широко используемых и одобренных FDA силиконовых полимеров и никто из 170 людей, участвовавших в пилотных исследованиях, не жаловался на раздражение или аллергическую реакцию. Правда, долго оставаться молодым в технологичной новой коже не получится — невидимая плёнка держится не более двух дней.
Минусом новых технологий является их высокая цена. «Вечная жизнь», если и возможна, то только для тех, у кого есть на это деньги. А большинство и вовсе считают, что в ней нет ничего хорошего.
- Долгожительство – это нескончаемое одиночество и боль утраты, – поделилась эмоциями бабушка 93 лет.
Развитие медицины – ещё один фактор, способствующий перенаселению планеты. Новые технологии снизили уровень смертности. Многие болезни стали излечимы, но всё ещё есть куда развиваться. Медицина идёт вперёд, меняются и сами люди – их мироощущение. Мы становимся свободнее, происходит эволюция человеческого социального поведения. Мы перестаём бояться выражать свои взгляды, вкусы и предпочтения. Хорошо это или плохо? Имеет ли ЛГБТ право на существование или нельзя идти против природы? Продление жизни без смс и регистрации.
В следующей части обсудим ЛГБТ, зачем они нужны?
Если статья была полезна, поставьте, пожалуйста, палец вверх 👍🏻 и пишите комментарии ✍🏻, и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи!