В этой статье мне хотелось бы дать совет новоиспеченным мамам, которые переживают за сделанные несделанные дела :)
Часто, на просторах соцсетей можно увидеть как молодая мама успевает практически все. С ребёнком на руках, она без проблем решает все бытовые вопросы, и спортом занимается, и за собой ухаживает, и даже работает.
Я очень загонялась по этому поводу, пыталась разгадать эту загадку. Не могла понять, почему я элементарно не успеваю убраться?! Первые месяцы после родов я пыталась себя вогнать в эти рамки: «Мама должна успеть все!»
Когда поняла, что все успеть просто не-ре-аль-но, то взяла ситуацию в свои руки. И стало легче, дела начали выполняться. Главное, надо понять, что все за один день-не сделать. Первое время, естественно, будет трудно. Но, это время даётся маме для ОТДЫХА. Конечно, порелаксировать в СПА не получиться🤭
Зато можно попробовать мысленно отпустить все бытовые дела и наслаждаться временем с малышом.
Поверьте, эти сладкие минуты быстро убегут и вы будете ностальгировать о них.
Мамочки, поймите, если вы сами сможете настроить себя на легкую волну, то и ваш малыш будет рядом с вами спокоен. И вам будет легче переключаться на дела. Проверено на собственном ребёнке. Моя дочь с рук не слезала, плакала постоянно (в здоровье отклонений не было), сон оставлял желать лучшего. Стоило мне поработать со своими мозгами, встряхнуть себя, успокоить-и ребёнок стал лучше спать, перестал плакать.
Если вы переживаете, что ничего не успеваете, то просто не пытайтесь сделать все и сразу, важна постепенность и ваш позитивный настрой 🙂
Если интересно, читайте продолжение статьи с топ-5 полезными советами как все успеть в декрете ;)