Разделом цветотерапии является хромотерапия ( греч. chroma - "свет"), т.е. лечение с использованием цветного освещения . Она имеет древние корни. Известно , что врачеватели некоторых стран лечили больных лучами солнечного света , пропуская их сквозь цветные стекла или кристаллы.
Современная хромотерапия, кроме солнечного , используют также искусственный свет. В настоящее время существует большой выбор специальных ламп, предназначенных для лечения светом. Они применяются в домашних условиях, клиниках, курортных санаториях и пр.
Используя разноцветные фильтры или гели, продающиеся в магазинах , можно соорудить прибор из настольной лампы. Меняя лампочки разных цветов в патроне , можно получить различные эффекты: успокаивающий ( голубая) , согревающий ( желтая), расслабляющий и умиротворяющий ( розовая) и т.д.
Еще лучше использовать зажженную свечу, помещенную в емкость из цветного стекла. Мягко горящий огонь свечи создает особое состояние и повышает настроение.
Существует два основных способа хромотерапии: лечение разноцветными освещением всего тела либо какой-то его части или органа.
Кроме воздействия светом на достаточно обширные участки, существует также метод цветопунктуры. Он заключается в воздействии на точки акупунктуры человеческого тела окрашенными лучами. Методика и продолжительность такого лечения устанавливаются индивидуально и только специалистом - цветотерапевтом.
Принимать сеансы цветосветового лечения лучше всего в белой или светлой одежде.
Помните , что, несмотря на кажущуюся простоту , хромотерапия без консультации специалиста может иметь отрицательные последствия, особенно при тяжелых заболеваниях.
Все чаще в медицине и фитнес-центрах получили распространение цветные ванны, в которых для создания цвета применяются различные соли или пищевые красители. Прием таких ванн обычно комбинируют с ароматерапией.