Найти тему

Как избавиться от тревоги

Сегодня я расскажу вам, как перестать тревожиться и чувствовать вину. Прочтите, не пожалеете.

Преподаватель проводил занятие по иностранному языку, пообещав научить 80 новым словам за урок.

- Я смог запомнить только 70 слов! - возмущался хмурый мужчина, - вы обещали 80!

- Вы мне рассказывали, - напомнил преподаватель, - что 10 лет пытались изучать язык. Скажите, сколько слов вы запомнили?

Пауза.

Эта история показывает, как тревога мешает нам жить. Представьте, как была напугана 14-летняя Мария, услышав Весть о рождении Иисуса. На неё свалилась ответственность за всю страну и народ. Это мы знаем, чем всё закончилось, а она понятия не имела про пытки Сына, Голгофу и Пасху.

Неизвестность пугает и подпитывает тревожность.

🔹️ Примите страх. Мне страшно, когда я даю советы другим, боюсь за свою семью, не знаю даже, где буду жить через месяц.

Страх помогает мне не потерять голову и не впасть в безрассудство, помогает быть осторожнее.

🔹️Не вините себя. У каждого священника есть своё "кладбище". Уверен, что кому-нибудь я навредил, а не помог.

Перестав обвинять себя и жалея, можно идти вперёд или останешься страдать прошлым. В духовной литературе это зовётся самоедством.

🔹️Слава Богу за всё! Наши люди обожают ныть на жизнь, семью и работу. Мы не ценим, потому что не благодарим и боимся мечтать о лучшем.

Начните с благодарной молитвы:

📖 Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за все благодарите» (1 Фес. 5: 16–18).

😉 Только не перепутайте благодарность с состоянием "так мне и надо", "лучше уже не будет.

На Благовещение выпускают птиц и отпускают тревоги

ОТПУСТИТЕ ВАШИХ ПТИЦ 🕊🦅🦆

-2

Пусть страх и неуверенность улетают с благодарной молитвой к Богу.