У меня есть техника, которой я пользуюсь, когда устала от быта, от суеты и проблем. Хочу ею с вами поделиться.
Эта техника меня расслабляет, помогает избавиться от прилипчивых мыслей, когда нет вдохновения, я использую следующие приемы:
Беру кисти и краски, и просто раскрашиваю лист, так как придет в голову именно «здесь и сейчас». Не всегда весь лист уходит под покраску, чаще всего я делю его на фрагменты.
Могу импровизировать гелиевой или обычной ручкой, фломастерами и маркерами - начинаю, штриховать, закрашивать в разном направлении, рисую узоры, какие-нибудь элементы.
Вначале мои «почеркушки» выглядят как окрашенные фигуры, затем само собой появляются образы, даже что-то не обычные и оригинальные.
От таких действий и манипуляций уходит весь негатив, мысли приводятся в порядок.
Если у вас нет настроения, если вас покинуло вдохновение, попробуйте нарисовать что-то без цели, без смысла, наслаждайтесь процессом, а образы придут сами собой.
Как вы расслабляетесь?
Вам также могут понравиться другие публикации
Пишите в комментариях, делитесь с друзьями, подписывайтесь на канал
Хорошего настроения