ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π½Π΅ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° Π‘ΡΠΈΠ²Π΅Π½Π° ΠΠΎΡ Π»Π° Β«ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΒ» (2015). Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°Π½Π΄Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΠ°Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π°Π΄Π²ΠΎΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ? ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ³ΠΈΠ½Π³ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡΠΎΠ². Π£Π·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΠΏΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΠΎΠ² Ρ Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°, Π° ΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·ΠΌΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈβ¦ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ·ΠΎΠ½Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠΌΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌ Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π½! ΠΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
Π ΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°-Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ β ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅.
Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΡ, Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΡ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΠ±ΡΠ»Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Ρ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ. ΠΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΉΠΊ!